# うさぴ usapi hapins ストレッチ スフレのビューティータイム こむら返り マグネシウム不足 おうちで運動 人々の歩くと元気をささえる 自粛スケッチ jilla コロナに負けるな 絵描き繋がれ 日曜日のお題 イラスト好きな人と繋がりたい 風景 芸術同盟 イラストレーション イラストレーター illustrator 少女イラスト 女性イラスト ファッション

今日のスフレのビューティータイムは、
おうちストレッチ第2弾！
リラックスしながらやってみてね✨

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2022-05-26

おうちストレッチは家具などの障害物が多すぎると思ってたんだけど、逆に言えばつかまるところも多いので、ゆっくりやるには安全だと思った

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2021-03-08

こんにちは！ワダカルシウム製薬高です。今回はおうちストレッチでこむら返り予防をお伝えします。在宅で運動不足や肥満、マグネシウム不足も原因に。
詳しくはワダカル広場をご覧くださいね！
https://t.co/ulMWU9jNtP



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2020-05-20

おうちストレッチ２

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2020-05-01

おうちストレッチ

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2020-05-01

👑おうちストレッチ🦐

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2020-04-30