皆さんおはちゃま〜🍩
おはようと言いつつ、午後になりますた😂
今日も安定の寝坊、さすがに寝過ぎてやばいから実家でも目覚ましかけようかしら…🤔
今日はマミーと買い物&ギルキスのチケット発券してくる!ギルキス行かれる方はドキドキですね。
今日も1日楽しく過ごしましょう!!

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🍩おはようございまーす❣️
今日は

🥞と


あったかい2つを食べて
寒さを乗り切りましょう🤣


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おはようございます🍩

今日は、菅原道真が
大宰府に左遷された


無念のまま2年後に
この世を去ったといわれる
道真公ですが、

もう少し長生きしていたら
意外と立ち直って

大宰府をエンジョイしたかも…✨

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おはようっちゃ

🟩🟧🟦事後承諾🟩🟧🟦

施設のとある研修室から
肉のいい匂いと笑い声
ノックをして入ると
そこで爺ちゃん家族が
🎉すき焼きパーティしていた

次回は焼き肉してもいいですか
とホーム長に聴いたそう

もうしてるじゃん
っていうか
すき焼き許可していない

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いつも野菜を先に食べてから、
メイン、🍚を食べてたんだけど、
もう、ベジファースト🥦🥒は古いんだってね😵

知ってた❓

今はミートファースト🥩🍗
肉を先に食べた方が血糖値が上がらないんだとか。

肉でもラム肉がベストらしいよ🤔



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