野菜どっさり味噌汁とかスープ食べるようにすると、ついでに食事の1番先に食べるようにすると、少なめの食事でも満足できるってかおなかいっぱいになるのでオススメ 野菜も沢山食べられるし！！ #ダイエット #食事制限 #なぜか推しも貼る
