# 白濱龍太郎

2回目の放送が始まりました！

午後9時55分～、Eテレにて。

猛暑日続きですっかり夏バテ。そんなあなたに必要なのは、なにより十分な睡眠です。ご紹介する簡単ストレッチで、ぜひ快眠を手に入れてください。
テキスト発売中
https://t.co/9RXcSuJX6c

2 9
2022-08-16

今夜から放送です。

午後9時55分～、Eテレにて。

1日の終わりの就寝前は、体のケアにうってつけの時間。ぐっすり眠って疲れを翌日に残さないために、簡単なストレッチで心身をリセットしませんか？
テキスト発売中
https://t.co/9RXcSv108c

9 12
2022-07-04

まる得マガジン🍅全8回ありがとうございました！！どのトマト料理も美味しそうで試したいです✨先生と崎山さんのやり取りにも癒やされました😊

11 58
2022-06-16

家族みんなで貯金体質♪

家計簿つけてもすぐ挫折…
赤字なのか黒字なのかも不明…

そんな不透明な家計をまずは直視し、問題点を分析。適切な目標設定で、ツボを押さえた貯蓄＆節約を実践。書き込み式ワークスタディ付き。

ＮＨＫまる得マガジン
不安解消！　家計見直し術
https://t.co/Gxf4ER5b5u

3 10
2018-11-26

ＮＨＫまる得マガジン「好感度アップ！ 世界的オペラ歌手に学ぶいい声トレ 」の章トビラや、カットイラストを担当させて頂きました。
オペラ歌手の島村先生から学ぶ声のトレーニングということで、章ごとのテーマに合わせた演劇風のイラストを描きました。
https://t.co/ewV1TUrsjc

8 28
2018-03-06