2回目の放送が始まりました!

午後9時55分~、Eテレにて。

猛暑日続きですっかり夏バテ。そんなあなたに必要なのは、なにより十分な睡眠です。ご紹介する簡単ストレッチで、ぜひ快眠を手に入れてください。
テキスト発売中
https://t.co/9RXcSuJX6c

2 9

今夜から放送です。

午後9時55分~、Eテレにて。

1日の終わりの就寝前は、体のケアにうってつけの時間。ぐっすり眠って疲れを翌日に残さないために、簡単なストレッチで心身をリセットしませんか?
テキスト発売中
https://t.co/9RXcSv108c

9 12