# ldk6月号発売中 4月28日発売 たんぱく質 ダイエットwithジョン




最近 を摂るとやせる！とよく耳にしますが実際どうなのでしょうか🤔⁉️💪

6月号では 特集でたんぱく質についても掲載されています✨✊🌿

また、手軽にたんぱく質を摂れるギリシャヨーグルトの検証も行いましたよ！🤤💗

by編集部加藤

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2021-05-04

210415
今日は暖かいのか寒いのかわからなかった🤔

🚺🌙なったけれどFB2なんとか2つできたのでよき(*･ᴗ･*)و
そして今絶賛お腹痛い😇

ダイエットwithジョン本スタートまであと1週間!!それまでにやせ習慣を少しでも身につけていきたい😊🌸
プロテインも注文したぞー=͟͟͞͞🍮

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2021-04-15