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久々にタバタったらメチャクチャ効いた(たぶん成果に比例して負荷が上がるから)。室内、時間が…って人でもオススメ:
https://t.co/Kw31xprLi3
そして筋肉は裏切らない(筋トレ直後のガチャ)
#アナスタシアP筋トレ部
今日12月19日はアーニャの声優、上坂すみれさんの誕生日です。誕生日おめでとうございます🎉ロシア語を話すアナスタシアというキャラクターは上坂すみれさんあってのキャラクターだと思います。
#上坂すみれ誕生祭2019
#12月19日は上坂すみれの誕生日
#アナスタシアPさんと繋がりたい
🎉🎂Happy Birthday 🎂🎉
アーニャ誕生日おめでとう!!
最高に可愛いアーニャをこれからも
応援し続けます😭
#アナスタシア生誕祭
#アナスタシア生誕祭2019
#アナスタシアPでほんと良かった