自分との戦い🔥 1ヶ月チャレンジ 🔽下腹ぽっこり解消 原因が分かった✨ 🔽反り腰解消 解消✨ 🔽太もも痩せ -1cm✨ トレーニング継続：245日目 4月はどんなカレンダーかな🌸 メニューは継続しようかな😌 #オガトレ #オガトレ塾 #ダイエット記録 #1ヶ月完走
