ストレスの多い昨今。体調を崩したら元も子もないですよね。
漢方・薬膳も体調管理には有効です。大事なのは基礎と相性。
自分を知り、漢方・薬膳を知ればおのずと何が自分に合うのかが見えてくる。そんな本です。
(東京Y)

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