💝みゆるのツイキャス終わりました🐱💝
昨日のギックリ背中の為本日は筋トレお休みで安静_(┐「ε:)_
その分いっぱいお喋りできて嬉しかったよ💓
この後バレンタインのシチュエーションボイスをアップします🍫💕

今日も楽しい日を過ごしてね💖

https://t.co/tkozrq5fIj

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イラスト進捗です
何枚か勧めていますが
こちら明日明後日には
新作イラスト出せるかなって進めてますが
先ほどギックリ背中になったぽい
皆様急な動きにご注意ください🤧
呼吸が痛い✸
でも頑張る!

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◆ギックリ背中(全治5日の3日目)というものになり鎮痛剤祭り状態なので…今夜の予定を延期して頂いたのよ、あらやだ…本日は収録予定日の土曜日じゃない…ユーノがわたしを待っているから進めなきゃ…進めなきゃ……。
|。ÒㅅÓ) イケル!!

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LaLaDX9月号も本日発売です。
偽りのフレイヤ27話「あの人のために戦っている」が
掲載されています。
こちらもよろしくお願いいたします☺️

私がギックリ背中に苦しみながら描いたカラーがこちらです。

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📍寝違えに

首が全く動かない、振向き動作ができない等..手のツボからアプローチ

雨が降る前は頭痛が..という症状と一緒で気圧の乱高下、特に台風の様に、更に低気圧になる前後

寝違え.ギックリ背中/腰、普段の疲れが身体にでやすく持病を持っている方にはしんどい日が数日前からあるかと思います😓

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【ギックリ背中】
ちょっと変な姿勢をしたら背中にピキッとした痛みが走り、その後痛みがひかないので🔍
→ギックリ背中🤔?!
(ギックリ腰の背中ver.
正式には
筋筋膜性疼痛症候群とのこと)

いくつかのサイトを見るも、患部を
温めるvs冷やす
で割れており、
安静にする
は一致

暇だしちょうどヨシ!w

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首肩、背中、上半身が固まりがちな方に😌

背中を伸ばすと、上半身が軽くなります。

※ギックリ背中・腰、直後の方
背中が、ツっていたり、首肩に激痛がある時は🆖


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仕事中にギックリ背中(背中の肉離れ)が起こり、苦しむワイの姿
やれやな、昨日「うい先生wwザッコww」ってイラスト投稿したから、バチが当たったんやな
     

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ギックリ背中痛くて寝れん
やめてよ課題あるんだから…
9:30には起きるの…

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🔹症状と対処法

①急に背中に激痛が走る
②ギックリ背中になってしまい、首や足を動かしても痛みが響く
❸一度ギックリ背中になってから、何度も繰り返している
❹ギックリ背中になってから痛みが慢性化してしまった
⑤常に肩こりや背中のだるさがあるが、たまにすごく痛くなる

※痛みが強い方は安静

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ギックリ背中の痛みと戦いながら描いた女の子

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ギックリ背中になった亜人、ウォーターベッドによる治療を受け人間界のスゴさに衝撃を受けるの図。#絵リファ

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お題【八神はやて】【高町ヴィヴィオ】
時期に合わせてサンタ服♪
ギックリ背中でとても描ける状態じゃなかったので2日と3時間遅れ(汗)
リハビリがてら時間をかけて描いた(50分オーバー)
300/365(300突破)

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