足が冷たい、冷え症改善!

気温もグッと下がり寒い日が続きます。
身体に冷えは禁物です!!

八風(はっぷう)というツボで
ここをゆっくりじわっ〜と押すようにしましょう!

それと足指グーパー運動もオススメです!

ポカポカと温かくなりますよ!^ - ^

128 312

✨〜New Style_イラストフリー素材:グーパー体操〜✨
グーパー運動で頭の柔軟体操です。簡単なので高齢者の方でもできますね☺
↓こちらはフリー素材です。
https://t.co/UXdf47xgSa
■イラスト素材一覧
https://t.co/LgIXZ2gbEO

0 0

先日はアドバイスをありがとうございました。皮膚科で皮膚を再生する??分厚いパッドを貼って頂いて1週間したら脱皮したみたいにボロボロですが皮膚ができました👐何かわからんけどすごい👐
リハビリでグーパー運動しています。

ところでBSを見てるとしじみチャ〜ンスが気になります。美味しそう。

49 504

足のグーパー運動していて気がつきました!
前と違う!!

何が違うか?理由は??
その理由はブログで↓↓↓
https://t.co/vEkqjraxMv

 

0 0