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フォロワーの皆さんおはようございま～す🐹
木曜の朝ですね🌟

昨晩は予想通り？ゲームしながらスピンバイクで10kmほど漕いでたら朝が来ちゃいまして、スロースタートのマリナです😝

今日は寒いですが連休前に体調崩さないよう気をつけつつ、張り切っていきましょー❤️

お仕事、お勉強ファイト🙋‍♀️

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2022-10-06

フォロワーの皆さんおはようございま～す😊
火曜の朝ですね🌟

運動しながらゲームするという技を体得してからは、ダイエットとゲームが同時進行で捗るという好循環になり、ついに私の体内年齢はJK年齢に❤️
スピンバイク最高👍👍

それでは本日も張り切っていきましょー

おきてー＆いってらっしゃい🙋‍♀️

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2022-08-09

おはようございます！
今日はお仕事もりもり片づけたらジムにスピンバイクぶっころがしに行きますぞい！昨日低気圧でお気持ちが日和ってしまったのでブチ上げに行ってきます～👍
22時からゲリラでエイペックス配信する確率が90%となっております。今日も一日楽しく行きましょ！

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2022-08-02

去年のスピンバイクの絵の時点で
スト６のお団子の結い方になってるのね、と
今日気づいた

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2022-07-19

フォロワーの皆さんおはようございま～す🌟
日曜の朝ですね😊

最近スピンバイクで運動する際ファミコンウォーズなら遊びながらでも漕げるという発見をしちゃいまして、ゲームに夢中になってると2時間位すぐで汗びっしょり🙆‍♀️
ダイエットにピッタリな1作です🎶

それでは本日もはりきっていきましょー❤️

9 323
2022-07-10

フォロワーの皆さんおはようございま～す🌟
木曜の朝ですね😊

昨日はエアーウルフの耳コピにエネルギー使いすぎて燃え尽きてました笑
ようやくダイエットの効果出てきて、昔着てた小さいサイズの服が入るようになってきたのでルンルン🎶
スピンバイク様様❤️

それでは本日も張り切っていきましょー🙋‍♀️

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2022-05-19

スピンバイク+sixpadで筋肉痛になりました！足が痛いです！ https://t.co/KeQIo1ZZEB

ブログを更新しましたよ！足が痛いです！！！

8 30
2022-05-19

スピンバイク作るぼく

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2022-04-27

フォロワーの皆さんおはようございま～す😊
金曜の朝ですね🌟

今週は連休で1日お仕事日少なかったはずなのに、週末になると普段と同じ疲労感になるのはなぜだろう笑
今日も仕事の後はパワプロにスピンバイクに頑張るぞー🎵

それでは本日も張り切っていきましょー❤️

おきてー&いってらっしゃい🙋‍♀️

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2022-01-14

フォロワーの皆さんおはようございま～す😊
水曜の朝ですね🎵

月曜が休みだったから、お仕事的にはまだ今日が火曜日感覚だー笑
スピンバイク使ってみましたが10分で結構ヘロヘロ💦
徐々に身体慣らしていきます🌟

それでは本日も張り切っていきましょー❤️

おきてー&いってらっしゃい🙋‍♀️

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2022-01-12

フォロワーの皆さんおはようございま～す😊
月曜にお朝ですね🌟

昨日は頑張ってスピンバイク組み立てた疲れか21時過ぎころから眠気がやばくて、振り返りツイートのあとすぐ寝ちゃいました🐹
体動かしたあとの睡眠は気持ちいぃ❤️

それでは本日も張り切っていきましょー

おきてー&いってらっしゃい🙋‍♀️

3 246
2022-01-10

フォロワーの皆さんおはようございま～す😊
水曜の朝ですね🎵

ゲームが大好き、そして仕事も大好きマリナです🙆‍♀️
正月休みはスピンバイクを設置して、来年はもっと身体を絞るのだー💦
めちゃめちゃ重くて玄関から部屋まで運ぶだけで大汗でした笑

それでは本日も張り切っていきましょー❤️

7 249
2021-12-29

最近全然マンガ描けてないけど、描きたい気持ちはあるんだぜ…‼️
スピンバイクこぎながらゲームしながら絵を描ければいいのに。

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2021-12-14

峠掃除のための草刈り機について調べていたらハイガー産業さんって農業機器も有名なんですね。
　失礼しました💦
12月号の夏福さん＠natsufuku12　の漫画連載で登場するんですが、スピンバイクのイメージが強いですよね。


https://t.co/U0Rzf9aUdL

6 29
2021-10-24

おかんの健康のためにスピンバイクを購入したら、組み立てたところ大きすぎて結局、おかんが使えず大損に。
さておきまして　　辰馬くん。前の絵のほうがいい気もしますが、おかん曰くこっちがいいらしいです。
　

2 10
2021-10-18

アベンジャーズ←別にアベンジャーズになることないけど、エアロバイク、スピンバイクならトレーニング次第で2〜3年クランク回せばアベンジャーズも夢じゃないと。箱根湯本から一夜城、平均速度6kmで余裕のウォーキング。



1 12
2021-01-31

さあトレーニングだ！3本ローラー、固定ローラー、スピンバイクか！プログラムバイクでマジ久々に体力テストしようか…ラストはスプリント30秒インターバル90秒3本、セット間90秒3セット、全集中でオールアウト！




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2020-11-28

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2020-04-04