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リモート研修より

頑張り過ぎないで
自分を追い込み
相手を責めて
ゴールが見えなくなってしまうから

相手を思いやる様に
自分自身を大切にして

毎晩
自分の頭をポンポンしてあげて
周りからの笑顔を5つ思い出して
自分の良い所 1つ口に出してみて

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2022-09-09

「優しさ」「ゆるむ」「セルフコンパッション」「現状把握」「正直さ」「根源」☆今夜からアルクトゥールスの許しと癒しのエネルギー強まる。あなたが過去に後悔していること誰かや自分を今も許せないでいることを深呼吸であなたの外へ吐いて手放そう。あなたの純粋意識は弱き者でなくピュアな愛の存在

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2021-08-31

自分の心が
荒れているとき
乱れているとき
沈んでいるとき
このキャラクターを見れば、それらの感情が少しでも収まるようなイラストを描きました。
私はロック画面に設定しました。
　

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2021-07-22

改めてあけましたおめでとうございます。今年は活動をできるように努力し、セルフコンパッションをしっかり活用していきYouTubeで生配信、動画を更新できるように頑張ります。🤕

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2021-01-01

「祈り」「守護天使」「守護」「ディープヒーリング」「セルフコンパッション」☆癒しの星カイロンの影響が強い。今日はあなたの心、身体の痛みやコリや緊張、実際に傷などもあればそれらすべてに深い癒しと修復を願いましょう。心配や不安恐れも過去世や今世の過去からの心の傷や痛みも昇華されていく

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2020-12-20

最近、自分の事を正しく知ることがとても大事なのだと、気付きはじめてきました。

自分の事を正しく知る事で、強みや弱みだけでなく、セルフコンパッションも高める事が出来るのだと知った。

また、どうやって調べるのかを色んな人と共有して成長に繋げてもらえればと思うので
また色々書き込みます

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2020-08-16

「セルフコンパッションに溢れる図」

マンガ技術研究会の今月の研究班、「漫画家のためのセルフコンパッション実践班」に参加して描かせていただきました😆

猫の生き方に倣うというテーマの絵です😌


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2020-04-26