# 便秘 便秘改善

困ります、、(-_-#)

『🌸ダイエットには、まず便秘改善から！』
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2018-03-21

三時だぁ。
毎日三時のおやつタイムは
「きな粉ドリンク」を飲んでいます。
ダイエットと便秘解消のため。
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2016-05-11

ダイエットと便秘解消のために食事の一時間前に、
オリーブオイルを飲み始めましたが、満腹中枢が働くみたい。
お腹のへりが少ないのは淋しいものですが。
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2015-09-15