便秘改善のTwitterイラスト検索結果。 19 件
10/3は飲むオリーブオイルの日。
酸度0.8％以下の高品質なエキストラバージンオリーブオイルを飲むと
・悪玉コレステロールを減らし、血液をサラサラに・口臭防止
・若返り効果や生活習慣病を予防
・老廃物をデトックス(便秘改善)
持続できる習慣を身につけて未来の自分に誉められよう♪#art
おはようございます✨
ヤマモモです
今日の胡麻習慣（週間）
胡麻の食物繊維は
消化されずに
腸まで届くので
便秘改善にも役立つそう
消化が良くなり
肝臓の働きもよくなり
コレステロールも下がり
血流が正常化していくと
大抵の不調は
改善していきそうですね☺️
ゴボウで美肌効果
ゴボウの食物繊維は不溶性と水溶性と発酵性があり
発酵性は腸内細菌エネルギーとなる
ビフィズス菌、酪酸菌、乳酸菌などの
善玉菌が元気になり短鎖脂肪酸が増えます
短鎖脂肪酸の効果
アレルギーの抑制、便秘改善、🌕美肌効果🌕
血糖値 ガン細胞 血管浄化
ゴボウも食べよう
おはパンダたん。
今日は、おからのお菓子の日 です
絞りかすである「おから」。茶殻などの「から」に、丁寧語の「御」を付けたものだそうです。
美容や健康、便秘改善などにも良いとされるおから。とても魅力的ですね。
にちようび。大事なことは真っ先に。さくさくっと片付けましょう...♪
というか…手渡し会の絵になってしまった行きたすぎるっ😆
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「介護の基本」散歩はいいよね｜すぐ思いつくメリット1/3
①心身機能
・心肺機能の向上。血液循環が良くなり、むくみ改善
・適度な運動は健康な骨を保つ
・体幹や下肢筋力の向上（転倒予防）
・腸の動きが活発（便秘改善）
個々の身体能力に応じてレッツトライ♪
出来たら毎日、何だっていい、絵を描く。そしたら年末にはいい感じになってくれると信じて。
今年の目標は、大好きな推しをかっこかわいく描く事と、気張ることを忘れるくらいの便秘改善。
皆様の温かい応援、どうぞ宜しくお願い致します！！かみを。
昨日の体重 73.2kg
今日の体重 72.6kg
便秘改善しつつあるけど、怖くて踏ん張れない今日このごろ！
あまりゴロゴロしても体に良くないので、先生の指示通り動きまわります^ ^
家事家事〜
【ストレス、不安、緊張からくる胃痛に】
中脘ちゅうかん
みぞおちとおへその中間、ちょうど胃のあたりにあります。体全体の血行をよくし胃腸の働きを活発にするツボです。
消化吸収を助け下痢、食欲不振、便秘改善に役立ちます。
両手の中指でソフトに押しましょう。
脂肪燃焼でダイエットにも！
【ストレス、不安、緊張からくる胃痛に】
中脘ちゅうかん
みぞおちとおへその中間、ちょうど胃のあたりにあります。体全体の血行をよくし胃腸の働きを活発にするツボです。
消化吸収を助け下痢、食欲不振、便秘改善に役立ちます。
両手の中指でソフトに押しましょう。
脂肪燃焼でダイエットにも！
困ります、、(-_-#)
『🌸ダイエットには、まず便秘改善から！』
⬇ https://t.co/Js4HnKEocA
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#便秘改善
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