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@kikuyo_k1 ジムで?運動?ダイエット?しようとしてたのに?食べないから?知らないウチに痩せちゃって?そんなの困る?月額高いのに?ごめんなさい。。余計な事を言ってしまって。。🙏🙇♀️💦
陳謝します。。😅🤣www💦苦笑
#1日1食 #ファスティング
#アイソメトリック
息災で過ごせたかい?
今日は甘いものデーだった……
ダイエット??はて??
明日からまた気を付けよ…🫠
そろそろ休もう
皆も良い夜を🌃✨
#おやすみVtuber
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♡( * ´꒳`* )੭"
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【3/21新刊】終わるまで、食べないで!【いおりく小説】
「ダイエット?私が?」
増量したことが発覚し、ダイエット部に加入させられてしまった一織。恋人との逢瀬も控えて禁欲し、誘惑を乗り越え、減量は成功するのだろうか…?
単独ライブ前後、葛藤する恋人同士の話。
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鍋ダイエット?!
1日の食事の中で1、2回、野菜等ヘルシーな食材を使う鍋に変えるダイエットを『鍋ダイエット』といいます。
その効果は様々で、
代謝アップや冷え性改善、
美肌効果や便秘解消にも!
運動は苦手、食べたい、でも痩せたい。
そんな方の一手段として
取り入れるのはいいですね☺️