ジムで?運動?ダイエット?しようとしてたのに?食べないから?知らないウチに痩せちゃって?そんなの困る?月額高いのに?ごめんなさい。。余計な事を言ってしまって。。🙏🙇‍♀️💦

陳謝します。。😅🤣www💦苦笑


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リアルな呟きすっごく久々
実は今日でファスティング3日目!
仕事終わってからずっと横になってて…買い物も行く力がなかった(´TωT`)
仕事も立ち仕事だったら死んでたね🙃
ただ一番キツイ時期は過ぎて脂肪燃焼モードに入ったかも!今無敵💪
このまま妹の結婚式までには痩せる!
もしくは死ぬっっ!!w

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おはようございます🌼
ゆるゆるファスティング3日目〜💪今日の夜から1日液体で過ごすぞ…❣️

夜には新作のlist告知もしたいと思います🥰✨
それでは今日もゆるっといきましょ〜ʕ•̫͡•ʕ•̫͡•ʔ•̫͡•ʔ

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<こじぷろのVoicy>
3月11日のVoicy担当は 声優担当、上原すずさん です。

すずさんの酵素風呂、ファスティングの体験談です。
ファスティングを行った結果は・・・

詳しい内容が気になる方はVoicyを聞いて下さい😊

🔽Voicyリンク🔽

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クライアントさんが3日間ファスティングでカフェオレ断つと言ってて「たった3日間なら楽勝ですよね〜!!🥰」と言っちゃったので、気持ち体験するために自分も3日間カフェオレ断ちすることにしました😇😇😇

食べ物食べられないより、コーヒーやカフェオレ飲めないのちゅらい…🥹

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🥰乳酸菌は腸内で大腸菌など悪玉菌の増殖を抑え腸内細菌のバランスをとります。
①便通の改善
②コレステロールの低下
③免疫機能を高めがんを予防
④ダイエット効果
などたくさんの働きがあります!








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おはでこ。
かっこいい担当だけど異論ある?

勢いでファスティングとか始めたらだめ。




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ファスティングGBのキャンペーンのお知らせ🏃
キャンペーン期間:2/14 13時まで

https://t.co/rOhycbInDV
500円OFF

2月も冬太りなどでファスティングやってみたい方いかがでしょうかー?
これ終わったらしばらくクーポンはないと思うのでこの機会によかったら♪ 

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おはにゃんがぁ🐯
ファスティングダイエット2日目
昨日はお水、紅茶、珈琲と漢方薬とビタミン剤飲んだよ☺️
多分今日もそんな感じで頑張る👊✨





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人類史+アンチエイジング市場旋風を起こす🌪

15日に
痩せる研究所の ケンさん♡

異次元ファスティングの GUYさん♀




某大企業社長さんで名店の〇〇で会食㊗

🌟そんなセレブ料理店じゃないです(笑)

さあ新世界 いよいよリア充編開幕だー

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経由のご依頼で、こちらのアイコンを描かせていただきました!

【趣味や職業のアイコン描きます】
https://t.co/ub17h2ykZz



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おはようございます(*^^*)

今日と明日は連休を頂きました🙇‍♂️
Twitterは年中夢中で営業💋💕🤣

この2日間は自律神経と
体調を整える連休としました。

マインドフルネスと
ファスティングで
心身ともにリラックスしたいと思います✨

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整体…まだスッキリした実感無い(笑)
色々話してくれる方で血液がドロドロだと思うから1週間単位のファスティングを勧められ食生活についても色々とご教示いただき…これ以上食生活気にしたら過食の頻度上がるんだが🥹でも内ももと下半身中心に筋トレすると良いと教えてもらったから頑張ってみます!

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💪ケトン体の代謝を高める方法
ファスティング・断食・絶食
カロリー制限食・少食・腹八分目食
ケトジェニックダイエット
低糖質食・糖質制限
MCTオイル・ココナッツオイルの頻繁な利用
(中鎖脂肪酸はエネルギー源になりやすい➡ケトン体になりやすい)
有酸素+無酸素運動の習慣化

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おはテンペン!
仕事の方も非営業日の方もおはよう☀️

私はファスティング中です。
わかりやすく言えば断食です。
と言っても水と酵素ドリンク等は飲んでいいというもので、身体をデトックスするのです。
ちょっと危険も伴うので真似する方は自己責任でね

ではでは

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そまさんこんばんは!!
ファスティング明けのお粥は
きっとすごく美味しかったですよね
ストイックにカラダ作りする
そまさん見習いたい私です(ᐢ ܸ. .ܸ ᐢ)՞ ՞
(ワンコそまさん失礼致しました)

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一日一絵9日目

二日前に親知らず抜歯しました🦷
思っていたより楽でした👍
抗生剤飲みませんでした🙆‍♂️
噛むのが億劫なので、ついでにファスティングしました🍚❎🧘

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あーーーー今日はプール行く??

めんでぃー

今日からファスティング。

準備食の日だよ。

運動頑張っても痩せません!

食事への意識改革のために毎月ファスティングが目標!

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月一でファスティングしようと思ってて

来週からファスティングだし、今日はひっさしぶりにジャンキーなもん食べとこう!って思って

カップ麺食べようとお湯を沸かしたら…

ない!ぶーちゃんのカップ麺ない!

泣く泣くオートミール食べた。

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身長164cm、体重77kgからダイエット始めて3週間で5.1kg落として71.9kgになりました!
今日からファスティングを5日間やってさらに5kg落とす!
地獄のはじまり!人生最高!

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