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最近の趣味ダンベル上げ

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2023-01-07

腹筋とダンベル上げの効果が出たかと思いきや…
たまにはズルしたくなっちゃう時もありますよね
がんばり過ぎず自分のできる範囲で

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2022-11-16

我がパレスの消灯時間は22時なので、フェネさんは寝たりダンベル上げたりを繰り返しているが、なんなら我がパソコンも23時シャットダウン設定なので20分で描いたしんだおやすみなさい

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2022-08-26


今回はダンベル上げ！
鳥君が筋トレ男子になるためにダンベル使って筋トレします！
最初は軽い方から上げていき徐々に重いの上げてた。凄いなぁ💦

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2021-04-23

ダンベル上げするきなこ

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2019-02-12

ダンベル上げれたら１００万

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2018-04-14