# 高峯のあp筋トレ部 きょうのしぇいぷあっぷ vv合同筋トレ部 アイマスp筋トレ部 fgo







背中💪筋トレ

デッドリフト 130kgx7
ラットプルダウン
など

最近良い感じ　ジム行ってる方が調子良し

痩せ中

1 11
2024-12-03







背中💪筋トレ

デッドリフト 155kg
ひさびさ150kg以上挙げ
調子よければまだ上がりそう

ダンベルとかいろいろ

痩せ中

2 21
2024-10-24

デッドリフトに励むモルガンさん

215 1375
2024-10-02

金髪トレーナーのデッドリフト

1027 9602
2024-08-30







背中💪筋トレ

ランニング1時間7.5km
🏃‍♂️

デッドリフト にランニングは
体力すげぇ使った気分

痩せ中

0 8
2024-07-26

一時期、トレーニングが限界突破して
ベンチプレス40キロ→80キロ
デッドリフト70キロ→160キロ
スクワット60キロ→80キロまで増やしてたから自分勝手に好きなトレーニングだけして上手くなろうと思ってる魂胆が見えた時、人ってこうなるよね

0 3
2024-07-14







背中💪筋トレ

デッドリフト
歩き30分

順調に痩せているので
明日、焼肉DAY

痩せ中

0 15
2024-07-12







足🦵背中💪筋トレ

スクワット、デッドリフト やってみたけど
疲れて重いね上がらなくなるだけな気もする

2 11
2024-04-27







背中💪筋トレ

最近パワーを上げるような筋トレしてないけど
デッドリフト やってたらなんでもいいや

ベルトが穴一つ分余計に閉まったから
なぜか痩せてる

1 8
2024-04-11







背中💪筋トレ

忙しげで、ひさびさに平日ジム

背中もひさびさ
デッドリフト は楽しい

2 17
2024-03-21







軽く肩と背中💪筋トレ

台空いてないデッドリフト 無し
肩は久々、肩も楽しい

1 14
2024-01-25







背中💪筋トレ

☀️朝ジム

床デッドリフト170kg膝まで浮いたけど
上がらず撃沈

疲れた

1 11
2023-12-30

今週の盤王ハチャメチャ共感シーン
仕事しててちょっと理不尽なこととか嫌なことあっても「こいつより私の方がデッドリフト挙げられるだろうしな……」って思うと精神的優位に立てる
あと単純に体力つくと最大HP増えるので悲しみがあっても凹む傷が少なくなる(傷付きはする)

https://t.co/hPiKirnYp9

0 3
2023-12-01







背中💪筋トレ

デッドリフト 190kg

調子良い日に
気合いがあれば200あがるか

もうパワーというか
やるぞ　って勇気がいる😤

0 7
2023-11-02







背中💪筋トレ

180kgまで

減量中は170kgがギリギリだったけど
まだ無理やり上がりそう

デッドリフト 200kg届きたいね〜

1 7
2023-10-20