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おはようございます。
朝はほんとう涼しくなりましたね。ちょっと身体を動かしてみるには最適な気温ですね。
軽くランニングでもしてみようかな
本日もよろしくです。
継続高校インナーシャツ情報
そういや確かにシャツが違うタイプですね
左は明らかにボタン付の黒森峰と同じタイプで、右のはランニングシャツみたいなボタン無しのやつですわ https://t.co/6W8PNul1Wo
> 先生の運動記録に励まされています。私は今までランニングやジムはジャージ派だったのですが、先生もジャージで運動されてますか?
私ジャージ持ってないんだよなあ この先辛そうだから上下揃ったやつ買おうかなあ…
真夜中のランニングと幽霊の話(3/3)
※深夜のランニング全然推奨できないので夜でももう少し早い時間に走ってください…
交通安全にも気をつけて良いランニングライフを!
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真夜中のランニングと幽霊の話(1/3)
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【 #Yoshiokaのランニング記録 26日目】
・悲報
昨日もはついにランニングを休んでしまいました。ちょっとキャパがギリギリになってきて体調を崩しそうだったので甘えてしまった🫠
でも今日はしっかり運動するぞ!
体重は71.15kgから
今日は67.7kgへ。
目標体重は63kg。… https://t.co/jzcqKxEaio