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#高峯のあP筋トレ部
#きょうのしぇいぷあっぷ
#VV合同筋トレ部
#アイマスP筋トレ部
背中肩💪筋トレ
チンニング
ワンハンドダンベルロウ
ショルダープレスマシン
など
腹筋ローラー立ち
軽めに
痩せ中
バニールピーの顔に釣られてコーデガチャ天井まで回した指揮官としては異を唱えざるを得ないとは思いつつ通常衣装が好きなのもそれはそうなのでワンハンドシェイクデスマッチの構えを取るしかない https://t.co/hvyooAmz0a
ワンハンドレッドマン 2話 - ジャンプルーキー! https://t.co/1u7j9rdfz1
エピソード2
ハードコア・キリング・イン・サーカス(前編)