おはなみこ🌷☀️

肩の不調改善のために
マッサージガンはどうだろうかと
電気屋で試してみたら
なかなかいい感じ♬

多分買うと思うんだけど
種類が多いから悩む〜😅

みなさま、今日も良い1日を!!

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【ツボ指圧で鼻の不調改善】
冷房で体が冷えたせいか、朝起きたら鼻風邪気味…。
そんな時は小鼻の真横にあるツボ『迎香(げいこう)』とその少し上にある『上迎香(かみげいこう)』を指圧したり、蒸しタオルで温めてみるといいですよ!鼻周りの巡りが改善されるので、鼻通りが良くなるのでオススメです😄

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耳まわりの不調(めまいや、気圧の変化による不調等)、首肩コリ、眼精疲労の改善に😌


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【足が重だるい時のツボ】
足の重だるさが気になる時は、すねにあるツボ『豊隆(ほうりゅう)』を指圧してみて。
余分な水分を体外に排出するよう促す効果があるので、むくみが改善し、足の重だるさを感じにくくなります。胃経のツボなので、胃の不調改善にも効果的。食べ過ぎたあとに押してみて👍

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こんにちは❗️
Virtual鬼『あんでん』だよ‼️

☀️性別不明。
☀️MARVELに狂ってる。
☀️時々“鬼”トレーナーになる。

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お勧めのエクササイズを紹介してるぞ💪(主に身体の不調改善系)✨
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【むくみにおすすめのツボ】
むくみが気になる時は足のすねにあるツボ『豊隆(ほうりゅう)』を指圧しましょう。
余分な水分を体外に排出するよう促す効果があるので、日々の指圧で足の重だるさが改善します。胃経のツボなので、胃の不調改善にも効果がありますよ。

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【ツボ指圧で鼻の不調改善】
鼻が詰まり気味の時は、小鼻の真横にあるツボ『迎香(げいこう)』とその少し上にある『上迎香(かみげいこう)』を指圧したり、温めてみましょう。鼻周りの水分の巡りが改善されるので、鼻通りが良くなりますよ

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体の不調改善方法を紹介する1ページマンガ

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