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健康づくり、勝手にウォーキング👣
今日の歩数「4,376」

【筆者のひとこと】
歩数では表せない疲労度がある。
その理由は本ブログから。

　

0 14
2023-04-07

健康づくり、勝手にウォーキング👣
今日の歩数「3,820」

【筆者のひとこと】
令和5年度スタート！

　

0 11
2023-04-03

健康づくり、勝手にウォーキング👣
今日の歩数「3,343」

【筆者のひとこと】
来年度の仕事の準備。
自分の目標設定。春は計画だらけだ。

　

1 20
2023-03-27

健康づくり、勝手にウォーキング👣
今日の歩数「4,355」

【筆者のひとこと】
ふぅ。
今日は金曜日、皆さん1週間お疲れさまでした。

　

0 11
2023-03-24

健康づくり、勝手にウォーキング👣
今日の歩数「2,414」

【筆者のひとこと】
今日暖かい1日＋湿気ましまし☂

　

0 9
2023-03-23

健康づくり、勝手にウォーキング👣
今日の歩数「2,090」

【筆者のつぶやき】
何かに一生懸命取り組む姿勢は元気をもらえるね！

　

0 10
2023-03-22

ぐっすり眠って老化防止、健康づくり！

【不眠に神庭のツボ】

顔の中心線上で前髪の生え際から、指二分の一本分、髪の中にあります。

「精神が宿る場所」という意味

脳を鎮静化して安眠に導き、抜け毛予防にも

両手の中指を重ねるようにしてツボに当て、気待ちよいと感じるところまで押します。

53 216
2023-03-21

健康づくり、勝手にウォーキング👣
今日の歩数「2,342」

【筆者のつぶやき】
今日は電卓の日らしいですよ。
何気なく使ってるけれど、超ハイテク機🌟

　

0 9
2023-03-20

健康づくり、勝手にウォーキング👣
今日の歩数「3,649」

【筆者のつぶやき】
（江南）布袋駅東口複合公共施設、2023年春開業！
商業、図書館など、新しい建物はワクワクしますね。

　

0 7
2023-03-17

健康づくり、勝手にウォーキング👣
今日の歩数「2,817」

【筆者のつぶやき】
今日は快晴。
晴れがうれしいな。

　

0 6
2023-03-15

健康づくり、勝手にウォーキング👣
今日の歩数「3,142歩」

【筆者のつぶやき】
明日はホワイトデー。
お返しの準備、男性の方お忘れなく！

　

0 7
2023-03-13

健康づくり、勝手にウォーキング👣
今日の歩数「4,824歩」

【筆者のつぶやき】
今週もお疲れさまでした！
来週のために休暇、休暇。

　

1 11
2023-03-10

健康づくり、勝手にウォーキング👣
今日の歩数「3,545歩」

【筆者のつぶやき】
本日、お困りスマホ相談会を実施！
今回も定員いっぱい。相談してよかったの声多数！

　

0 7
2023-03-09

健康づくり、勝手にウォーキング👣
今日の歩数「5,012歩」

【筆者のつぶやき】
やったー、5,000歩達成！
目標が段々低くなってきた。

⏰昔（目指せ8,000歩）

　

0 12
2023-03-08

健康づくり、勝手にウォーキング👣
今日の歩数「1,546歩」

【筆者のつぶやき】
昨日『明日は5,000歩歩くまで帰れません実施！』

　→　今日『明日からかな・・・・。』　

　

0 10
2023-03-07

健康づくり、勝手にウォーキング👣
今日の歩数「3,399歩」

【筆者のつぶやき】
今日は、デコポンの日らしい。
熊本県で初めて出荷された日らしい。

　

0 12
2023-03-01

健康づくり、勝手にウォーキング👣
今日の歩数「4,017歩」

【筆者のつぶやき】
電気料金高くなったな・・・。節電。節電。
テレビつけっぱなしで寝ないように。

　

0 13
2023-02-28

健康づくり、勝手にウォーキング👣
今日の歩数「6,753歩」

【筆者のつぶやき】
ようやくDXという言葉が分かってきた。
デジタルトランスフォーメーション✍

デジタル技術と人々の生活変容

　

0 11
2023-02-27

健康づくり、勝手にウォーキング👣
今日の歩数「4,342歩」

【筆者のつぶやき】
歩数以上にカラダへの負荷が。
農業ってカラダの全体運動だ！

　

0 12
2023-02-15

健康づくり、勝手にウォーキング👣
今日の歩数「4,231歩」

【筆者のつぶやき】
今日は何の日？「予防接種記念日」
チョコではなく、天然痘予防に尽力した日らしい。

　

0 10
2023-02-14