# セロトニン 幸せになりたい人へ届け たまごデー マインドウェイブ mindwave おこめーめー うめだりお 今月はたまごかけごはんの日もあるよ 絵 イラスト illustration 暑中見舞い kuretakewwm2021 worldwatercolormonth worldwatercolormonth2021 引用rtで絵をあげて5人指名してバトンでお気に入りの絵を載せる おはようvtuber ipadpro プロクリエイト イースター 異種族レビュアーズ

おはようございます。朝活の皆さん、お疲れ様です🍵凍り付くほどの朝と対照的な暑いくらいの昼。春はどんどん押し寄せてきます。寒暖差と花粉でどうしても体調が崩しがちになります。私も朝にお野菜たっぷりのお味噌汁、納豆卵ご飯を食べます。

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2023-03-01

セロトニン（幸せホルモン）の出し方

🌞朝編🌞
朝日浴びて深呼吸
納豆卵ご飯
サパ缶入り味噌汁
フルーツ入りヨーグルト
↑こんな食事をよく噛んで食べる
出勤や通学では少しでも歩きましょう
リズム運動がｾﾛﾄﾆﾝ分泌を促進します


0 18
2023-02-21

卵ご飯卵ご飯って言ってますが、卵かけご飯ですね！

1 6
2022-11-20

《🥚おこめーめー🥚》
今日は だメ〜!
卵かけご飯はもちろん、他にもいっぱい卵を使ったお米ニュー(お米のメニュー)があるメ〜!✨
みんなはどんな卵ご飯が好きメ〜😋？

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2022-10-12

おはかる(∩˙^˙⊂)ｶﾙｯ！
本日7/30は梅干しの日です！
梅干しめちゃ好き！
朝白ご飯が出てきた時は納豆卵ご飯か梅干しで食べるかの2択です✌️
あと梅酒もたまに飲みます！
お酒覚えたての大学生って「俺『梅酒ロック』飲んでっから❕」って謎ドヤる人たまにいるよね！WWWWW
大学1年4月の俺ですはい。

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2022-07-30

若林智香ちゃんの新SRの聖地巡るなら、早朝に稲村ヶ崎の『ヨリドコロ』で名物ふわふわ卵ご飯を食べてから海を眺めながら、徒歩で聖地巡るのは最高だと思うぜ👍

3 10
2022-07-13

醤油を入れすぎた卵ご飯の卵です

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2022-01-09

暑中お見舞い申し上げます🎐
本日は土用の丑の日ですが
我が家はうなぎを食べてませんので
卵ご飯を描きました🍳🍚🥢

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2021-07-28




03. Dainty [繊細/可愛らしい]

卵ご飯ときんぴらごぼうのライオン弁当🍱
Kawaii Bento made of Kinpira-gobo and Egg Fried Rice.

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2021-07-03

憂良卵ご飯 さんからバトンを頂いたので数名ですが、受け渡そうかなと思います😄😄😄

https://t.co/PSgHkp9kj1

1 6
2021-05-25

本日金曜日
ヒナタバーは、17じから
ヤスキヨご飯屋です。
献立は！

芋煮

牛肉のしぐれ煮

紫大根とカブの浅漬け

いい玉子の卵ご飯
パルメザンチーズ　鰹節あり！

です！^_^

是非食べに来て〜

20時クローズ

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2021-01-15

卵ご飯は目玉焼きを乗せる派٩( 'ω' )و

0 1
2021-01-04

私は、納豆卵ご飯が美味しすぎて2合を空にしました。

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2020-07-23

卵ご飯にかき醤油ダバダバするタマちゃんです(かけ過ぎ)

16 30
2020-05-06

みなさんおはるでーす！！
朝ごはんは納豆卵ご飯がだいすき、遥ノ音です！

ビートセイバーってMODのおかげでいろんな遊び方もできますが、練習用のMODもいろいろ充実してて捗りますよね、高難易度もがんばれる！
開発者の方にはほんとお世話になってます🙇‍♀️

では今日もげんきにっ！

4 29
2020-04-13

マグロとローストビーフと、
トロロ卵ご飯です！

お酒はお休みなのが残念笑

うましかて！

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2020-04-12

《4/11食事》

・朝:中トロ、アボカドチーズ焼き
・昼:納豆卵ご飯1膳、梅干し2粒
・間:飴2粒
・夜:麻婆豆腐、おつまみきゅうり

ざっくり糖質摂取量:66.5g

ほんとはアボカドとマグロでポキ丼みたくしたかったけど、中トロもったいなくてそのまま食べた😂

0 11
2020-04-11

7話

やっぱりこのアニメは
グルメ作品やった

朝食は卵ご飯にしようっと

0 7
2020-04-09

《4/6食事》

・朝:フルグラ
・昼:納豆卵ご飯1膳(もち麦米)
・夜:そうめん2束、きゅうり2本

痩せる気配なし・・・
自宅勤務でたいして動いてない割に食べすぎなんだろうか😭💦

0 13
2020-04-06