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頭鍼は難病治療から美容.不眠症に至るまで様々な効果があります
当院は 頭のこり に着目しています
人間の全ての筋肉は筋膜で繋がっているので、どこかに不具合が生じると、最終的に頭皮(頭筋膜)にストレスがかかる事になり部分的な頭皮の血流障害が発生し頭皮のこりや浮腫みの原因に #脳は心の反射区
【1分でむくみスッキリ✨足ツボマッサージ】
季節の変わり目で気候が不安定な近頃、むくみで顔や足がパンパンになってない⁉
水分の巡りの悪い体はどんより沼みたいなもの😱
そんな重だるい時には1分でスッキリする足ツボがおすすめ🦶‼️腎臓や膀胱の反射区を刺激してむくみをドバッと流そう✨
日経ヘルス2021年4月号、買いました!
今月の「体と心をときほぐすマッサージ」のテーマは手の反射区マッサージです。
別冊付録の方には爪ツボのマッサージも載ってました。ずっと目覚めのツボだと思っていたところは、神経系を静めるツボだった…何でここだけ妙に痛いんだろ?
日経ヘルス、2021年2月号買いました!
今号の「体と心をときほぐすマッサージ」のテーマは足裏反射区のマッサージです。手先が冷えて疲れが溜まる冬場に嬉しい!
仕事は手が抜けないので、私生活ではとことんずぼらに生きたいタイプなので、今号は惹かれる特集が多かったです😆
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ねんね期赤ちゃんの便秘には
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🐣可能なら母乳メインにする
🐣腹圧のかかる姿勢にする
(うつぶせ、セミファーラー位)
🐣便秘解消のベビマ
🐣手足や耳の反射区を刺激
👇お役立ちグッズ
・テディハグ
・トッポンチーノ
・授乳クッション
効果のほどは個人差ありますが、試してみてください♪
どこでも出来る『耳のケア』
耳の反射区、というものも顔に存在します。かなり小さな反射区ですが、指先のへりで図を参考に小さな円を描くように刺激すると、黄緑で描かれた円のどこかに固い箇所がある…はず!そこを念入りに、じっくりやりましょう!
耳にトラブルのある人は痛ェよ…泣かないでね