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なかなか思った通りの絵にならない、、横着なことすると結局そのつけを払うことになりますね、、今あらゆることでそれを痛感してます。。いやそんな大げさなことでなく、、変な歩き方してたから外反母趾になったとかそういう感じです
おはぐれぁーヾ(´︶`♡)ノ
また雨じゃないか!
雨が降ると外反母趾が痛む時がある🫠
皆も古傷とか傷んだりする?
気圧の変化にも負けない強靭な体を
手に入れるためにやはり
筋肉が必要なのかもしれない🙃
さて!今日も1日がんばろーーね!!
↓グレアの漫画♡
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へー。
エジプト型が外反母趾になりやすくて、遺伝なんだ。
NHK
チョイス@病気になったとき
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得する靴選びのポイント!
「足のタイプ」で合う靴がちがう!?
コラム「足のちえぶくろ」
ケアソク(CARE:SOKU)
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『オシャレは我慢』っていうけども…我慢したらあかん。
特に足!
足は体の土台。土台が崩れたら元も子もないよ。外反母趾や浮き指になっている人はとても多いの。
靴はなるべく足に負担のかからないものを選んでね😊
オシャレも大切だけど、あなたの体が一番大切よ。
中医学の先生に聞いた話では「外反母趾」は中医学的には
「イライラが強く、胃腸が弱い体質」
の方が多いとのこと。
親指の内側は「脾の経絡」、反対の親指の人差し指側は「肝の経絡」が通っています。
脾(胃腸)が弱く、肝の気がストレスなどで強くなると人差し指側に引っ張られると言う事でした。
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【足】外反母趾の機序
①母趾内転筋が何らかの理由で拘縮
②基節骨が外側に牽引&回旋が架かる(種子骨が外反母趾で外側向くのはそのため)
③長母趾屈筋・伸筋・外転筋が外側に変位
母趾が更に外反になるような張力がかかり病態進行
※重度外反母趾で母趾内転筋を剥離するのはこれが理由
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かわいい女の子座りは
どうして身体に良くないのか?
ダメダメ姿勢図鑑
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#西荻
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#杉並整骨院
#イラスト
#絵描きさんと繋がりたい
見よ!新横浜は蒼く燃えている!!
というわけで今日 #3月26日は新横たんのバースデー
ということで外反母趾さん(@oregaihanboshi )に ビッカメ娘の新横たんを描いていただきました! 白バラ柄のチャイナドレスでビシっとポーズを決めてます
店舗14周年おめでとうございます!
#ビッカメ娘
#新横たん
巻き爪を予防するには、床の上にタオルなどの布を置いて、足の指を使って手繰り寄せる『タオルギャザー』という運動が有効です(↓のイラスト参照)
外反母趾の方や寝たきりの方の場合は、足指の腹を手指で押して刺激を与えるのがお勧めです
【外反母趾予防・改善セルフケア】
天満橋:2/13(日)15:30~
京都:4/3(日)13:00~
自宅でできるテーピングや運動療法、さらに #外反母趾 の原因の一つである体の使い方の癖の見直しなどを、明治国際医療大学保健医療学部助教・棚原勝平さんが指導します
詳細➡️https://t.co/0sjPY80bel
欲しい靴
外反母趾製造マシーンじゃないパンプス
#靴 #イラスト #illustration #ファッション #fashion #服飾 #デザイン #ファッションデザイン #デザイン画 #ファッション画 #ファッションデザイン画
おはようです☀️!!
今日は今年1回しかないというスシローカニ祭りに行ってモルカーの書店コラボ行ってついでに外反母趾のガードみたいなの買ってきて満たされた状態でガチャ回したく思います✨久々の良い事づくめな1日にガチャはどう出るか…楽しみです😊
【外反母趾研究所のマンガができました!】
今日は、業務提携している吉田企画が制作した外反母趾研究所のマンガが完成しましたのでご案内させていただきます。
私もこのマンガに登場する、芦輪 直流(あしわ なおる)先生みたいに若くてイケメンだったらなぁ~としみじみ思いました。
#外反母趾