Ｏ脚のTwitterイラスト検索結果。 73 件
【反り腰と腸腰筋の関係】
反り腰になると腰椎や骨盤の前面にある腸腰筋は伸ばされる状態になり、うまく機能しなくなります
腸腰筋がうまく機能しなければ歩くときに足が安定せず、股関節や膝に負担をかけ筋肉のハリやO脚に繋がります
足のハリや疲れが出やすい人は姿勢や歩き方の修正も必要です
カラダ研究を15年したらわかった。"究極の美脚"の実現方法。『恥骨筋』を知らない人が多すぎる。「むくみゼロ」「外張りゼロ」「O脚ゼロ」「生理痛ゼロ」「怪我ゼロ」「EDゼロ」「不快ゼロ」歩くだけで、お尻が上がると聞いたからってネットを見ても絶対ムリ。どうしても足痩せしたい人はプロフです。
@doksoo__to33 え…私達の好みそこまで一緒だったの…🫂チャニョルのお写真で特に好きなコーディネート（なんかスーパーの画像…休憩中で探せん）でお洋服着せたし！あのO脚も描いたし！ンデのポテッダボっも描いたんだよう！見て！
「膝下O脚・O脚・X脚」など脚のラインが気になる方。
下腿三頭筋というふくらはぎの筋肉が固まって内側・外側のバランスが悪くなっている方が非常に多いです。
この膝裏の筋肉バランスが悪いと、膝関節の捻れや膝の痛みにも繋がるので、脚のライン綺麗にしたい人にも膝痛改善したい人にもポイント。
うちのﾘﾋﾟさん、ｶﾐﾅｶﾞさんの手乗りインコ状態になってる。
本編終了後に普通に帰ってきた世界線も好きだけど、何の対価もなしなのは・・・知識なり、知能なり、力なり、あまつさえ記憶も神様（anno脚本）に還して「思い」と「意地」で帰ってきたっていうのもありかな～って思ってる。
スラッとした真っ直ぐな脚をつくる、
お手軽美脚トレーニング！
『レッグアダクション』
内ももを鍛えることで、太ももの外ハリ対策や、O脚改善に効果アリ！
これをやるだけで、太ももが細く見えます🙈💓
内ももに効いてるのを実感してね✨
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雨に濡れない歩き方？！
雨の日の泥はねが嫌だ、濡れたくない、そんな人は歩き方を気をつけてもいいですね。
歩幅は狭く、やや速めのスピードで、足首からつま先をなるべくまっすぐにしながら歩くと、水、泥跳ねが少なくてすみますよ。
特にがに股やo脚の方は、意識してみてもいいですね。
【Ｏ脚矯正は当院へ！】
Ｏ脚やＸ脚は見た目だけでなく
年齢とともに膝や股関節の痛みにつながり
転びやすくなることで
骨折や寝たきりにまでつながってしまうものです
早いうちからＯ脚やＸ脚に気づき
矯正しながら脚の筋肉の使い方を変えていきましょう
かわいい女の子座りは
どうして身体に良くないのか？
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