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♡rpありがとうございます💪😊💪おまけ(ちょっと修正)
頭で考えてたら一瞬なのに文字にするといっぱいになってしまう…主に腹直筋しか書いてないのに 腹周りはその横胸の下の前鋸筋と外腹斜筋が綺麗に描けないとカッコつかないと思ってるから、私的に腹周りのメインはそっちかもしれん https://t.co/pXNjgmmdWW
#3DCG #blender #Blender3d #blender初心者
肋骨を楕円体で配置して筋肉のラインの指標にしました。外腹斜筋、広背筋、三角筋を進めています。死ぬほど複雑です。
筋肉ガン盛りしすぎたけどしれっと生きにしたやつ。
これ、塗りの時に腹直筋と外腹斜筋を盛りすぎたんw
けど
減らすの惜しい気がする→上部に月ある&鎌と光源で視線誘導を腹部横から外せばいいんじゃね?→無問題w
って完成させたw
首巻も塗り込んで楽しかったw
ナナメから。今回前鋸筋と外腹斜筋の位置関係を確認したかったので、サーフェイスで色分けしてみた。適当に膨らみを付ければマッシブになると思うけど、一応女のコなので立体的にはしてません。
ウサちゃん仕様のジュリア、環、エミリー、と最近気になる舞浜歩さん
#ミリシタ
数日寝込んでいたらやせて外腹斜筋がくっきりした ちょっとうれしい
【体幹のゆがみ矯正】体幹弱い意外な原因と手首でできるセルフ整体
https://t.co/dzhbEn6RSa
「手首の小指側のでっぱり」の原因と
治し方の動作の説明動画
毎回わかりやすいスm(_ _)m
巻き肩・体幹の弱さ
深呼吸(腹式呼吸)による横隔膜位置の調整で動作が修正できる。
横隔膜と内外腹斜筋との関係性
@sinpool888 #みっちゃんみてみて ~!!
私の好きな筋肉の部位は「外腹斜筋」です!
身体を曲げると片方がぷくっとなって、片方がのび~っとなるのが好きなんだなあ~~!!絵はだいぶウソ筋肉だと思うけどここが好き❤というのが伝われば幸いです!😂
最近、筋肉で好きなところが腕などを上げた時に大胸筋と外腹斜筋・腹直筋が繋がってるように見える部分。下にある小胸筋が見えてるんだと思うけど、この繋がりを上手く表現できるようになりたい。
こちらもベクターで描きました。
浮遊肋の1番目『第11肋骨』が柔らかく機能すると呼吸が変わる🌲
第10肋骨
➡️胸骨と胸椎に挟まれ骨性の安定感
第12肋骨
➡️腹部筋肉(特に腰方形筋)による筋性の安定感
骨性と筋性の安定が弱く自由度が高い🤔
重要筋肉📝
外腹斜筋
内腹斜筋
腹横筋
機能低下が起きれば直接的に呼吸への悪影響🌲 https://t.co/mV61SkAEA8