# ダイエット記録 朝活 読書 リハビリ ウォーキング ロードバイク mtb

ｵﾊﾖｳｺﾞｻﾞｲﾏｽ^..^
42.6kg−0.4kg
体脂肪−0.3%
白湯ヨガ
スクワット

朝車を出そうとしたら🚘めっちゃﾊﾞﾘﾊﾞﾘ凍ってました🧊

パパ息子微熱でお休み
家族でゴロゴロ決定です🏠💕

皆様
寒さにはお気を付けて
良い一日を🍀
今日も宜しくお願いします💕


90 192
2023-01-26

皆様おはようさんです🌻
久々の全休日ですが、本でも買いに行こうかな😅
とにかく《休む時は休む！》
今日も良き１日を👍


5 38
2022-01-26