おはようございます☀️ 42.3kg⇆ 体脂肪−0.2% 白湯ヨガ ダンベル ウォーキング3km👟 #月曜断食 土日は美食日🍽 何でも食べますがψ(๑'ڡ'๑)ψ🍨🥞𓈒 𓂂𓏸 食べ過ぎは 即体動かして調整します🏃♂️ 皆様 素敵な週末を🍀 今日も宜しくお願いします✨ #朝活 #愛拶0604 #ダイエット記録
