# 月曜断食 ダイエット記録 朝活

おはようございます( ⩌ ̫⩌)o☕️💕︎

42.7kg⇅
体脂肪＋0.3%
白湯ヨガ
ラジオ体操

今日は年末の諸用で((⊂(;∩`ω´∩;)⊃))
明日頑張ります💦

皆様
暖かくして、無理なく素敵な一日を🌈
今週も宜しくお願いします( >д< )ゞ💞


32 62
2022-12-26

おそようございます*˙︶˙*)ﾉ"

42.2kg ＋0.2kg
体脂肪＋0.5%
白湯ヨガ
スクワット
ウォーキング3km👟


何でも食べます美食の土日
量は✊2つ分迄
お水白湯は沢山摂取します

今日は家族で
のんびり予定🏠
今日も宜しくお願いします🌈 💕🎶



84 217
2020-12-26

おはようございます


「ひろさっち、
赤いお洋服　着替えましょ」
「いやぁ」
「クリスマスは終わったよ」
「いやだ～」

そんなわけでひろさっちは
赤いお洋服のままです

外はべったりの曇り空
お日さまは
顔を見せませんでした

1 19
2019-12-25