# 冷え性対策 セルフケア 健康ダイアリー 健康管理

📍末端型の冷え性の方に

大切なの事は、冷やさない事を前提に

足の指のストレッチやマッサージを、季節に関係なくコツコツ続けることです。


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2022-01-14

１．なんJ民が思い浮かべるリベラ
２．エムブレマーが思い浮かべるリベラ
３．指先の冷えや目の疲れを気にする人が思い浮かべるリベラ

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2019-07-30