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#3月になったのでフォロワーさんに自己紹介しようぜ
腰椎間板ヘルニア持ちの底辺イラストレーターです;つД`)
ボカロコラボ・同人・企画イラストをメインにイラスト描いてます🐻
ようやく…リハビリで高校時代の感覚を取り戻したかな?
ま~結局0からのスタートだね💀
っていうかフォロワーさん達絵上手くなってる💦
燃えるねぇ~🔥
燃える過ぎて来たねぇえええ🔥🔥🔥
修行開始だぁぁあぁあああ🔥🔥🔥🔥
こ…腰が(椎間板ヘルニア再発)💦
椅子に座ってことが多い人は浅く座るずっこけすわりはほんとに辞めたがいい
自分はさらに机に足を置いてナランチャみたいなポーズで長年ゲームしてたらアラサーになってある日突然椎間板ヘルニアになって今地獄を見てる
腰椎椎間板ヘルニア
検査法
ストレートレッグレイズテストは、仰向けに寝て、脚を上にあげた際に痛みやしびれが出るか確認します。
https://t.co/oT6RpEGi4J
腰椎椎間板ヘルニア
原因
環境要因(姿勢・動作)や、遺伝要因(もともとの体質・骨の形)が関係しています。前かがみ状態での動作の繰り返しが、椎間板に変性をもたらし、椎間板へルニアに発展するものと考えられています。
https://t.co/oT6RpEGi4J
#10年を振り返る
09年 1月に椎間板ヘルニアを発症し、四ヶ月寝たきり生活を続け、やっと手術してもらえた
10年 ゲーム
11年 被災し、盆まで滅茶苦茶忙しくなる
12年~14年 ゲーム
15年 この頃からちょこちょこなろうに投稿し始め、書籍デビュー
16年~19年 ゲーム
頚椎椎間板ヘルニア
検査
頭部を傾けた状態で、頭頂部を上から両手で押すと痛みが増したりシビレが発生します。
https://t.co/6h9wFxP3Sq
過去を振り返ってみよう93
2014.02.13
2014.02.13
2015.08.24 投稿
小萌先生三連発!(前のから続いているので、実際は4連続w
この頃椎間板ヘルニアになって、長時間のお絵かき姿勢がつらくなって、長期お絵かき離れになることになった…ガクッ
#B歴史
#とある魔術の禁書目録
#月詠小萌
@p31861420 娜良さん
こんばんは👋😃🌟
お仕事お疲れ様です🙇
昨日も週末の日課の
⛩️浅草寺での参拝に
行って沢山歩いて来ました😄🎵
椎間板ヘルニアのケアに
良いと思うのは
歩く事とスクワットは
効果的ですよ😊
故森光子さんや
黒柳徹子さんも毎日
スクワットして
健康を維持してますよ👍
今夜も宜しくです🙇
足のしびれと腰の痛みが酷くて受診。椎間板ヘルニアと診断され、痛み止めとリリカ飲んでるけど効かない〜😭 それでもコルセットして仕事😖転職して1ヶ月・・やっと覚えた利用者さんの名前。休まず行きたい〜😭
今日の一枚……「無~ものがたり~ 3人」
のんびりと食事の準備中(^^♪
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軽い椎間板ヘルニアの診断で、昨日からコルセッターの仲間入りです
今朝は少し楽になりましたが、爆弾だな~
創拡
#絵描きさんとつながりたい
#絵を描く人々