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スラッとした真っ直ぐな脚をつくる、
お手軽美脚トレーニング！

『レッグアダクション』

内ももを鍛えることで、太ももの外ハリ対策や、O脚改善に効果アリ！

これをやるだけで、太ももが細く見えます🙈💓

内ももに効いてるのを実感してね✨

片脚20回×2～3セット
でお試しください！🙆🏻‍♀️💡

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2022-07-07