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ドット絵 4コマ漫画
ぴくせるラッコ
「胃の不調?」
#漫画が読めるハッシュタグ
#ゆるいイラスト #ゆるかわ #pixelart #PixelManga #みんなで楽しむTwitter展覧会
【胃の不調は女性の大敵!!】
胃の不調のサインは、
肩こり
目の下のたるみ
ほうれい線
あごのたるみの原因に!
胃腸が元気だと美容面にも良い影響しかない♡♡
更年期のせい?胸やけが辛くて食欲も出ない😭
ホルモンの影響で自律神経が乱れると、まず不調になるのが胃腸です。更年期特有の胃の不調にオススメのセルフケア、あります!同時に女性ホルモンを補う食材もご紹介✨
詳しくはコチラ↓↓
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#不調あるある #胸やけ
【足が重だるい時のツボ】
足の重だるさが気になる時は、すねにあるツボ『豊隆(ほうりゅう)』を指圧してみて。
余分な水分を体外に排出するよう促す効果があるので、むくみが改善し、足の重だるさを感じにくくなります。胃経のツボなので、胃の不調改善にも効果的。食べ過ぎたあとに押してみて👍
胃カメラをしても異常はないけど、胃の不調は感じる。これは胃の機能に問題があるケースで、構造的な部分(胃の粘膜、胃壁)には問題がありません。胃は消化をする器官ですが、例えばストレスや緊張、冷えがあると→血が巡らず胃の機能を落とす原因となります。まずは暴飲暴食、冷たい物は控えめに!
慣れないファイパカでワンドロに参加したかったけど慣れなさすぎで操作がダメダメ&ヨーグルト食べ過ぎによる胃の不調でワンドロ参加断念
(絵は1枚だけ描いたもの)
少しでも胃の不調を軽くすべく、カイロに通っています。
今日も背中パンパンだね!って言われました😂
#絵日記 #機能性ディスペプシア #うつ病 #カイロプラクティック #胃のツボ激痛 #背中ぱんぱん #首こりひどい
【胃の不調にツボ指圧】
食べすぎは胃に良くない…とわかってはいても、クリスマスだとやっぱり胃を酷使してしまいますよね!
寝起きに胃もたれが続いている時は、お腹にあるツボ『中脘(ちゅうかん)』を指圧してみて。胃の回復を促すことができます。年末年始食べ過ぎた時にも是非お試しあれ!😉
【胃の不調は女性の大敵!!】
胃の不調のサインは、
肩こり
目の下のたるみ
ほうれい線
あごのたるみの原因に!
胃腸が元気だと美容面にも良い影響しかない♡♡
不健康な舌👅
セルフチェックしてみてください。
左から、胃の不調→免疫力低下→血流悪い(真っ直ぐベーできない人は脳卒中のおそれあり)→水分不足
私は胃の不調が発覚しました。
#イラスト #イラストレーション #イラストレーター #絵 #illust #illustration #illustrator #art #artwork
胃の不調と足!?
実は足つぼには胃を元気にする効果もあるとされています。例えば、胃もたれやむかつき。これには、土踏まずの上部がつぼとされています。手を握り、足裏全体をげんこつでさするようにします。ほぐしたら、土踏まずをピンポイントで押すようにしましょう。1日3回、隙間時間にぜひ!
【むくみにおすすめのツボ】
むくみが気になる時は足のすねにあるツボ『豊隆(ほうりゅう)』を指圧しましょう。
余分な水分を体外に排出するよう促す効果があるので、日々の指圧で足の重だるさが改善します。胃経のツボなので、胃の不調改善にも効果がありますよ。
【胃の疲れにホットタオル】
胃が疲れていると、消化器全体の蠕動(ぜんどう)運動が弱くなり、食べたものが体内に停滞しやすくなります。この状態が続くと便秘になってしまうので、胃の不調を感じたら、胃の付近や腸の付近をさすったり、ホットタオルで温めて便秘予防!
内臓に優しく過ごしましょう~😊
【胃の不調は女性の大敵!!】
胃の不調のサインは、
肩こり
目の下のたるみ
ほうれい線
あごのたるみの原因に!
胃腸が元気だと美容面にも良い影響しかない♡♡
禁酒・禁モンエナ生活2日目
胃に優しいもの食べてたら胃の不調は治りました。
ただ、飲まないとシャキッとできない感はヤバいですヽ(:3ノ ヽ)ノ
あと単純に飲みたい(´ρ`)
【今日は早めに眠ろうの日】
今日は暖かかったですが、明日は気温がガクッと下がる!三連休初日は、急な気温差で自律神経が乱れやすくなるので注意の日になりそうです。
・イライラ
・謎の頭痛
・眠りづらい
・胃の不調
などの症状がでやすくなるので、今日は温かくして早めにお布団に入ろう!