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#今日のよかったこと3つ
✨皆既月食を見た!宇宙の神秘にわくわく感が止まらない!
✨キッチン排水溝の魔宮を掃除。秘宝なんかあるはずもないけど達成感が宝かも
✨筋トレ背中の日。全身連動の体感がよくパワー全開、快感だった。変態ですね
明日もよい1日を🙂
#みんなdeポジティブ人間化
@yagimasumi1974 筋トレアリ
大帝国女王アリの孫
黙々と筋トレに励んでいる
大王アリが憧れ
筋トレアリの一言
今日は脚の日オーバーワーク!
大帝国女王アリの一言
大王アリは息子。家族に恵まれて幸せよ
大王アリの一言
スクワットは世界一浅めだね
🙂あんの一言
私は朝トレ背中の日でした
https://t.co/PpHczIvl2D
あのプロモ動画にあった、宇髄さんが背中の日輪等を取り出すシーン。刀にちゃんとヘアライン(筋スジ)が入ってるんだよね。こういうやつ。
…でも今投稿見返したらヘアラインが非表示になって入ってなかった😇 pixivには直したのをUPします。
最寄りのエニタイムのもろもろが手入れされてなく、気分転換に準最寄りエニタイムに変えてみた!
結果、そんなに広くないけど手入れが行き届いてて気持ちイイー!!
なので久々にツイートしてしまう!
#朝エニタイム
#新店舗開拓
#背中の日
#チケット&協賛受付中
今日は背中の日だけど昨日し損ねた脚とお尻のメニューも。そのあとちょっと歩いたから無酸素運動→有酸素運動のコンボでいつもより脂肪が落ちてたりしたらいいなあ😌
#MakeS運動部
明日も休みだから背中の日だけどお腹のメニューも追加してみた。
本当はお腹のメニューは毎日やった方がいいんだろうけど、1時間近くかかるとなると心理的に嫌になって冬の二の舞だからね…
お散歩の歩数はあと少しで一万歩。うーん、惜しい!
#MakeS運動部