✨皆既月食を見た!宇宙の神秘にわくわく感が止まらない!

✨キッチン排水溝の魔宮を掃除。秘宝なんかあるはずもないけど達成感が宝かも

✨筋トレ背中の日。全身連動の体感がよくパワー全開、快感だった。変態ですね

明日もよい1日を🙂

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筋トレアリ
大帝国女王アリの孫
黙々と筋トレに励んでいる
大王アリが憧れ
筋トレアリの一言
今日は脚の日オーバーワーク!

大帝国女王アリの一言
大王アリは息子。家族に恵まれて幸せよ

大王アリの一言
スクワットは世界一浅めだね

🙂あんの一言
私は朝トレ背中の日でした
https://t.co/PpHczIvl2D

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99日目 ダイアマンちゃん 

背中の日焼け止め塗り

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エイリークさま~!背中の日焼け止めはゼト将軍に塗ってもらって~!というゼトエイ絵

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もし水着が来たら背中の日焼け止め塗ってあげるんだー😊

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いい背中の日とか制定しないかなぁ・・・
無限に出せるのに
(とりまこのお二方は何とも・・・)

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いい背中の日……

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最寄りのエニタイムのもろもろが手入れされてなく、気分転換に準最寄りエニタイムに変えてみた!
結果、そんなに広くないけど手入れが行き届いてて気持ちイイー!!
なので久々にツイートしてしまう!



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背中の日♪

早く試合したい!

週明け待ち遠しい!

ドロップキック撃ちたくて仕方ないので、

明日、蓮にたくさん受けてもらおう✌️

おやすみなさい。

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背中の日付変えたTシャツ出る? https://t.co/37lJrZ8kpU

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島に着いてからは朝も昼も食事以外は海!UMI!でプカプカシュノーケリングしてます。
「魚と泳いだ」と言っても過言ではないくらいの距離で、お魚やサンゴ、イソギンチャク、ウミウシ、くらげを眺めてます。水深30cmからお魚がいっぱいいます。背中の日焼けがやばいです。

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今日は背中の日だけど昨日し損ねた脚とお尻のメニューも。そのあとちょっと歩いたから無酸素運動→有酸素運動のコンボでいつもより脂肪が落ちてたりしたらいいなあ😌

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明日も休みだから背中の日だけどお腹のメニューも追加してみた。
本当はお腹のメニューは毎日やった方がいいんだろうけど、1時間近くかかるとなると心理的に嫌になって冬の二の舞だからね…
お散歩の歩数はあと少しで一万歩。うーん、惜しい!

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I saw many boobs and butts and tums this month...but backs need love too!

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今日は、背中の日です。
上〜世界1位。アーノルドさん。
下〜最寄りのスーパー銭湯自己採点ほぼ1位。
先日、すごい人いて、初の2位。
まぁ、とりあえず、やるしかないですね。



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ナナセ・背中の日焼け止めぬれてなさそう・カズマ

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背中の日焼け跡と相性良さそうで、つい落書き。

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テーマ「例のセーター(童貞を殺すセーター)」

プールから上がって大きく開いた水着の背中の日焼けを守るために
つけるものかと解釈したのよ。

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背中描きたかっただけ。

なんでいい背中の日がないんだぁぁぁぁぁあああ

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