Good morning!
4月3日は葉酸の日です🅱️

「この木は犬が封印された木なんだって!不思議だね!」
"This tree is said to be where a dog was sealed! How mysterious!"

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おはよ~‼️ 4/3(月) 友引
那覇市 🌤 20/24℃
(日の出) 6:19 (日の入) 18:47
🌟連続テレビ小説 放送開始(1961年)
[日本橋開通記念日] [シミ対策の日]
[清水寺・みずの日] [シーサーの日]
[いんげん豆の日] [輸入洋酒の日]
[読み聞かせの日] [ケシミンの日]
[趣味の日] [葉酸の日]
Enjoy your day‼️🥳

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💜心物プチ企画会議スペースのお知らせ💛

2023年2月25日(土)21時から🕘
主催:まぬかはにー( )葉酸( )みなみ( )の3人で心物プチの企画会議スペースをします!

←スペース中、コメントはこのタグを使ってツイートをお願い致しますー!✨

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葉酸すきだと思うんだけどどう?(どうとは)

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キウイと栄養効果
血行促進効果
肌の状態
くすみ
ニキビ などに効果あり

たんぱく質、食物繊維、カルシウム、鉄、マグネシウム、カリウム、亜鉛、ビタミンC、ビタミンB1、ビタミンB2、ナイアシン、パントテン酸、ビタミンB6、葉酸、ビタミンB12、ビタミンA、ビタミンE。

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ホウレンソウ

ここがスゴイ‼️

鉄分や葉酸が多く含まれ
赤血球の増殖を助け貧血に
効果があります

ビタミンC・B1・B2も豊富
特にβカロテンを豊富に含み
動脈硬化の予防改善及び
眼精疲労にも効果があります

虚弱体質の人にもおすすめで
免疫力を高めてくれる食材
です

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おはようございます♪





ビタミン豊富の栄養素🍋
葉酸もようさん…
ガン予防、ガン抑制にいいみたいですよ☺️

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✨イラストリクエスト集第1弾✨

<葉酸さん>
みろちーリクエストありがとぉー!( ˙꒳​˙ )

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はたさん with 葉酸さん なかきちさん

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🌈🌻「健康長寿の食事」💪😆

✨塩分摂取少ない
✨マグネシウムを摂取している
✨大豆を摂取している
✨発酵食品を摂取している
✨海藻類・貝類を摂取している
✨ビタミンB12と葉酸を摂取している




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「生命力」キウイの花言葉の1ツ☆ビタミン、食物繊維、カリウム、葉酸を豊富に含み、特にビタミンは摂ることで免疫力が上がったり、疲労が回復したりするとも言われていることが、この言葉の由来とも☆あなたもこのNFTをゲットして来たる夏に向けて生命力高めちゃおッッ!
https://t.co/HiPKpgx2N8

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大会お疲れ様でした〜!✨準決きつかったけど、全試合楽しく応援させていただきました!!☺️エルさんの今回のmii、めっちゃ可愛かったです☺️はたさこさんもいつも通りの癒し枠で、葉酸さんめちゃくちゃ面白かったです❕✨ 

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【擬人化あそび】レタスのサニー。
レタスの特徴成分である葉酸は胎児の神経管閉鎖障害を予防する働きあがる。
妊婦さんが積極的に摂るべき食品。

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おっは🔅かり~ん💗🐟

朝ごはんは、ばにゃにゃ🍌🍌🍌

バナナは栄養バランスの王様!
炭水化物やタンパク質の他、ビタミン、ミネラル、葉酸、食物繊維などバランスよく栄養素が含まれている優れた果物なのだそうでしゅ💖

今日もえいえいぽーん( * ॑꒳ ॑*)⸝⋆。✧♡


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キウイと栄養効果
血行促進効果
肌の状態
くすみ
ニキビ などに効果あり

たんぱく質、食物繊維、カルシウム、鉄、マグネシウム、カリウム、亜鉛、ビタミンC、ビタミンB1、ビタミンB2、ナイアシン、パントテン酸、ビタミンB6、葉酸、ビタミンB12、ビタミンA、ビタミンE。

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【妊活ニュース】【妊活のファーストステップ】自分の生理周期を把握、ホルモンを整える、葉酸をとる - DailyMORE (株式会社集英社) / https://t.co/MukLxl9cle

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おじゃま虫()ありがと🙌💗
かわいすぎる😍服も紫色にしてくれるとこ神✨
この髪の長さに戻りたくなるなぁ🥲
(短くしたことを地味に後悔w)

うまかの家の葉酸サプリメントの『葉』もないすぅ⤴︎⤴︎
神神繋がりでかのちゃんの歌みた『神っぽいな』も聴いてみて♡ https://t.co/9zLKhyp9z7

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