足の前側、外側は痛い気持ち良い位の強さで大丈夫でしょう。黄色の線の辺りを押すのがオススメ しかし、ゴツゴツした骨(親指側)は押すとすごく痛いので気をつけましょう ＃マッサージ ＃セルフケア ＃足の疲労 ＃足の疲れ ＃足がはれる ＃足が浮腫む
