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Buon giorno~✨❤️
今日は朝からバイトの日!
足の疲れはとれたっぽいし、1レッスンだし頑張ってくる!!💪
日曜日、ゆったり過ごしましょうね✨🤭
#七つ家
#おはようVライバー
おはよー(。σω-。).°*✧
昨日帰り道に沢山歩いたせいか足の疲れがやばい( ˘ω˘)
今日は火曜日、あと2日乗り切れば今週は祝日があるね!
ゆるふぁいでがんばろ!
#おはようVtuber
#Vtuber準備中
おはよ🧸🚬
連勤最終日なんだ
だから頑張ってきます!
そして連勤最終日だから昨日は足の疲れ取ってマッサージしてたらそのまま夢の中へ ごめんなさい😭
夢の中では大好きなティラミス黙々と食べてました。
金曜日頑張るぞー!
#おはようVtuber
ミッション4終わり。ここまで39㌔で、4は1時間ぐらいかな。御殿場からずっと下りなので楽だが、1日休んだぐらいでは足の疲れは…という事なのでここで今日は終了。週末に終わらせよう。
おはなな〜!🎀☀️
きらきら金曜日✨⸜(๑⃙⃘'ω'๑⃙⃘)⸝✨
昨日の遠足の疲れが取れないみたいなので、子供は幼稚園お休みにして一緒に過ごすことにしました💪❤️🔥
お仕事や学校の人もがんばってねー!✨
#おはようVtuber
おはようございます。
今日は招き猫の日らしいです。
今日は自店で早出。
ちゃーぴーが昨日の遠足の疲れと、乗り物に弱すぎるためか体調不良です😅
仕事がんばりましょう😉
【養生のツボで夏バテ対策】
真夏を迎える前に知っておいてほしいのが『足三里(あしさんり)』というツボ。
『足三里』は足の疲れはもちろん、内臓の治癒力も高めてくれる養生のツボ。疲れにくい体づくりにもってこい!夏バテ対策になります。
梅雨を迎えてすでにバテ気味の方も是非指圧してみて。
立ち仕事だからちゃんと休んでも最近足の疲れがすんごくて、いつか変な方向に折れ曲がりそうで不安だわ。
そう思いながら、
おはようございます🌞
#おはようvtuber
#vtuber準備中
きょうはリングフィットアドベンチャーしたり ニーアオートマタもプレイしたりしました スクワットしてスタティックストレッチすると仕事で疲れた足の疲れがわからんくなるからいいな ニーアではパスカルさんと深交を深めたりした 敵がすごく強くなってて気をぬくと体力ごっそりけづられる あぶない
おはようございます。
木曜日、少し疲れが出てきた頃でしょうか。
疲れた時には少し立ち止まって、深呼吸を。
屈伸運動もいいですよ、足の疲れが取れると気持ちも楽になります。
今日も一日、素敵な日でありますように。
行ってらっしゃい
イラスト:夢野ゆの様@yumenoyuno
#おはようVTuber
ロアちゃん土管に入ったら見覚えのある足!
ロアちゃん自分の足見てる?
体を支えてる足!足が頑張ってくれるから色んなとこに行けたり色んなものを見てける
無理させたらいっぱい褒めて休ませてあげよ~だ
ロアちゃんの足の疲れがきた時すぐ取れるように~
今日のご飯
親子丼
#ロアート
革靴×足袋の掛け算によるレザーtabiブーツのご紹介です。
足指が分かれると足の疲れや痛みが軽減します。
そんな足袋の伝統の良さを革靴で再現しました。外側には柔軟な馬革を、内側には豚革を使用してやわらかさをキープ。
サイドのスリップゴムとファスナーで脱ぎ履きしやすいブーツです。
革靴×足袋の掛け算によるレザーtabiブーツのご紹介です👢
足指が分かれると足の疲れや痛みが軽減します。
そんな足袋の伝統の良さを革靴で再現しました。
外側には柔軟な馬革を、内側には豚革を使用してやわらかさをキープ。
サイドのスリップゴムとファスナーで脱ぎ履きしやすいブーツです。