# 脚痩せ ダイエット

太〜い脚には がまじで効く。これ2週間でムチムチ太ももの間に一筋の光(スキマ)が現れたの‥😇

ぶっちゃけ楽ではない🤤🤤🤤けど簡単だから続けられるよ💪
は地道に頑張るしかないわ…👊

ちな、あたし正月中掃除機みたいに餅食ってた🎍🐓🎍

心入れ替えて頑張ります😐

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2020-01-09

✨足パカ30日間チャレンジ✨

1ヶ月足パカするだけで
気になる太ももが日に日に痩せていきます💖

寝転んで足を上げて
左右に足を広げて閉じてを繰り返すだけでOK✨

キツイですが
一カ月後は見違える姿に😍

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2018-07-29

✨足パカ30日間チャレンジ✨

1ヶ月足パカするだけで
気になる太ももが日に日に痩せていきます💖

寝転んで足を上げて
左右に足を広げて閉じてを繰り返すだけでOK✨

キツイですが
一カ月後は見違える姿に😍

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2018-05-10

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気になる太ももが日に日に痩せていきます💖

寝転んで足を上げて
左右に足を広げて閉じてを繰り返すだけでOK✨

キツイですが
一カ月後は見違える姿に😍

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2018-02-19

足パカ30日間チャレンジ🎉

1ヶ月足パカするだけで
気になる太ももが細くなります💖

寝転んで足を上げて左右に足を広げて閉じてを繰り返すだけでOK!!

キツイですが一カ月後は見違える姿に😍

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2017-12-20

✨足パカ30日間チャレンジ✨

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気になる太ももが日に日に痩せていきます💖

寝転んで足を上げて
左右に足を広げて閉じてを繰り返すだけでOK✨

キツイですが
一カ月後は見違える姿に😍

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2017-12-01

✨足パカ30日間チャレンジ✨

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気になる太ももが日に日に痩せていきます💖

寝転んで足を上げて
左右に足を広げて閉じてを繰り返すだけでOK✨

キツイですが
一カ月後は見違える姿に😍

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2017-07-01

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気になる太ももが日に日に痩せていきます💖

寝転んで足を上げて
左右に足を広げて閉じてを繰り返すだけでOK✨

キツイですが
一カ月後は見違える姿に😍

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2016-12-24

✨足パカ30日間チャレンジ✨

1ヶ月足パカするだけで
気になる太ももが日に日に痩せていきます💖

寝転んで足を上げて
左右に足を広げて閉じてを繰り返すだけでOK✨

キツイですが
一カ月後は見違える姿に😍

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2016-12-15