//=time() ?>
【お尻歩きエクササイズ】
①両足を伸ばして床に座る
②腰を前後に動かしながらお尻で歩くように前に進む
③後ろに進んで元の位置に戻る
骨盤矯正、ウェスト、背中、お尻のシェイプアップに効果があるよ。
【骨盤枕ダイエット】
1日5分骨盤枕を使って横になるだけで、骨盤矯正できる骨盤枕が注目されているよ。 骨盤枕とは、筒状の細長い枕だよ。 バスタオル2枚重ねてきつめに棒状にまいて紐で縛って、骨盤枕の代わりにしてもOKだよ。
【お尻歩きエクササイズ】
①両足を伸ばして床に座る
②腰を前後に動かしながらお尻で歩くように前に進む
③後ろに進んで元の位置に戻る
骨盤矯正、ウェスト、背中、お尻のシェイプアップに効果があるよ。
そして今日も愛すべきヒィロ兄とカシャった☆楽屋でもずっと隣おって相変わらずめちゃめちゃ優しくてマジ大好き(o ̄▽ ̄o)ホンマ兄やんと音合わせるの楽しい😁近い内骨盤矯正してもらいに行こっと✌️
みのルンに紹介して貰って
恵比寿のPitsに行ってきたよ😈❤️
#Pits
#小顔矯正
#骨盤矯正
僕のSNSを見たと伝えれば
オプションが無料になります😎✨
ご予約はこちらから↓
https://t.co/OvliMsqACH
\\ みんなびっくり!骨盤矯正 //
初めて受けるとあまりの変化に笑っちゃう方も!🤣
試して見ないとわからないなごみの骨盤矯正
↓予約はコチラ↓
https://t.co/Fo8gm0sFe9
11月25日「とうとう買ってしまった!骨盤矯正グッズ!!」
#ちゅっちゃんの毎日
#11月25日
#イラスト
#Illustration
#design #graphic #graphicdesign #art #artwork #draw #character
LEGOOL(レグール)公式 骨盤矯正 ダイエット 器具 骨盤 産後 骨盤底筋 [楽天] https://t.co/GGBeq7ej27 #RakutenIchiba
ローリエプレス様(@laurier_press )にて、なーこさん(@naaaaaako__ )のコラムのイラストを担当させていただきました。正しい姿勢や歩き方のイラストなど全5枚描いています。ぜひご覧ください☺️
【整体師さん直伝!ダイエットに繋がる正しい姿勢と自分でできる骨盤矯正】
https://t.co/uGAVgq34R7
【お仕事】産前産後専門の骨盤矯正mamaluxe(ママリュクス)様がお取り扱いの、骨盤底筋(ペリネ)をケアするための「ペリネケアスタートブック」にイラスト11点描かせていただきました。
ご好評で再印刷とのことでありがとうございます。
ママ達の健康のために、イラストでお役に立てていたら嬉しいです!
こないだ整体で初めて骨盤矯正してもらった時教えてもらった体が歪んでるかが簡単にわかる方法です😊
骨盤矯正したら本当に倒れなくなった上にウエストまわりもスッキリして感動したのでオススメするー😍✨