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# 高峯のあ生誕祭2024 高峯のあ誕生祭2024 高峯のあ生誕祭 高峯のあ誕生祭 安斎都 橘ありす 高峯のあp筋トレ部 きょうのしぇいぷあっぷ vv合同筋トレ部 アイマスp筋トレ部 高峯のあcv実装アップデート

高峯のあさん

🎉お誕生日おめでとうございます…!!🎉

クールで美しくミステリアスなお姉さんでとても好きです…!!
いつまでもこれからも楽しくアイドル活動頑張ってね…!!


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2024-03-25

3/17シンデレラステージ『北東-48』にて頒布する新刊
『アンザイタカミネインタビュー』サンプルです（1/2）
のあさんの謎の私物を安斎に聞いてほしいありすの話です

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2024-03-02







軽く肩と背中💪筋トレ

台空いてないデッドリフト 無し
肩は久々、肩も楽しい

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2024-01-25

デレは高峯のあさん最推しです…
よろしくお願いします…

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2024-01-23







胸💪筋トレ

最近BIG3だけで満足ぎみ

ベンチ台がガタつくやつで、バランスがより鍛えられた(器具壊れとる)

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2024-01-11

あけおめことよろ〜🧧🐉✨

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2024-01-01

デレマスさっさとと190人ボイスつけろ音頭

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2023-12-30







背中💪筋トレ

☀️朝ジム

床デッドリフト170kg膝まで浮いたけど
上がらず撃沈

疲れた

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2023-12-30







胸💪筋トレ

仕事納め　忘年会帰りジム

酒は一杯しか飲んで無いから
まぁ　オッケーで

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2023-12-28







足🦵筋トレ
朝ジム☀️

しゃがめてないけど疲れてるから効いてる
体幹とかに🦵🦵🦵

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2023-12-16