# 筋トレ ダイエット hiit

HIIT（高強度インターバルトレーニング）の方法を説明している画像なんだけど

「ふははは！どちらが本物かわかるまい」

みたいになってて笑うし、後ろの「できるだけ繰り返す」がじわじわくるw




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2021-02-26

【やせたい】毎日の習慣②ラジオ体操とHIIT(高強度インターバルトレーニング)で体脂肪を落とす - 健康おたくのスイス生活 https://t.co/vWPTaRAzHP

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2019-05-02