※膝、ツボ補足
①鶴頂(かくちょう)
膝のお皿の骨の上側、ほぼ中央にある凹み
②梁丘(りょうきゅう)
太ももの外側、膝のお皿の骨の外側上端の指3本分上
③犢鼻(とくび)
膝のお皿の骨のすぐ下、真ん中にある凹み
④足三里(あしさんり):食べ過ぎにも効果🙆🏼‍♀️向こうずねの外側で、膝の下から指4本分下の凹み

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🔸膝ツボ補足

①鶴頂(かくちょう)※特効穴
膝のお皿の骨の上側、ほぼ中央にある凹み

②梁丘(りょうきゅう):太ももの外側、膝のお皿の骨の外側上端の指3本分上

③犢鼻(とくび):膝のお皿の骨のすぐ下、真ん中にある凹み

④足三里(あしさんり):向こうずねの外側で、膝の下から指4本分下の凹み

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今日の は【#鶴頂(かくちょう)】

なら1壮で十分
を3分をやや下向きに斜刺してください

歳を取るとなぜか膝が痛くなりますよね…
そんな時お試しください😅

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腰痛で お悩みの方は、だいたい膝も悪いです😓

📍膝痛緩和のツボ

①鶴頂(かくちょう)
膝のお皿の骨の上側、ほぼ中央にあるくぼみ

②梁丘(りょうきゅう)
太ももの外側、膝のお皿の骨の外側上端の指3本分上

③犢鼻(とくび)
膝のお皿の骨のすぐ下、真ん中にあるくぼみ

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📍ダイレクトに、膝が痛い方に

ひざ周りのツボ押し。

特に、膝の皿の中央、頂点【鶴頂(かくちょう)】は、特効穴ですので痛みの緩和に効果バツグンです😌

膝周りも、足腰同様に冷えている方が多いので、冷えからくる痛みの場合は、冷やさないように気をつけることが大切です。お灸。

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이번에 재현한 원형의 학정금대(鶴頂金帶)입니다. 이는 종 2품 관료의 관복에 두르는 허리띠로, 여기에서 학정(鶴頂)은 학의 정수리에 있는 붉은 부분을 말합니다. <경국대전>과 같은 법전에서는 등장하지 않으나, <다산시문집>같은 문헌에서는 종 2품 소금대(素金帶) 중의 하나로 언급하고 있습니다.

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時報ボイスを聞くためにあえて放置したりなw
ツンデレ瑞鶴頂きました^ ^

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