🌸習慣化に

   活動ご報告🌸

今日もやりきり❣️

🐻さんのストレスだった
あや確定申告完了❣️

二頭筋筋肉痛🌸有酸素のみ

🍀パート
🍀おうちビジネス
🍀ボディ磨き

バランス良く生活🌸

ツイート発信に慣れる

あやうさチャレンジ🐰🐻
千里の道も一歩から🐢

2 4

🌸習慣化に

   活動ご報告🌸

朝から🐻さんから簡単な護身術をレクチャー受けました

夜は肩の筋トレ
今日もやりきり〜❣️

🍀パート
🍀おうちビジネス
🍀ボディ磨き

バランス良く生活🌸

ツイート発信🐰に慣れる

あやうさチャレンジ🐰🐻
千里の道も一歩から🐢

2 4

🌸習慣化に

   活動ご報告🌸

今日もやりきり❣️

色々あっても
前を向く🐻さん
ファイト〜!
私🐰もファイト!

🍀パート
🍀おうちビジネス
🍀ボディ磨き

バランス良く生活🌸

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あやうさチャレンジ🐰🐻
千里の道も一歩から🐢 https://t.co/XdbmV9xvfy

1 7

🌸習慣化に慣れる部
   活動ご報告〜🌸

今日もやりきり〜!

🍀パート
🍀おうちビジネス
🍀ボディ磨き

バランス良く生活🌸

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千里の道も一歩から🐢✨


1ヶ月チャレンジ10日目

筋トレ中のメモを
清書しながら復習です〜🌸

3 9

ちょうど今日でデジタル絵を始めて1年たちました
沙花叉の影響で始めた毎日お絵描き1ヶ月チャレンジだったんですがそのまま1年続けてきました(*'ω'*)
これからもできる限り続けていこうと思います!
いつか沙花叉の心に響く絵が描けるようになるまで

47 159

今年初の筋トレ❣️

くまさん補助とレクチャー
ありがとう✨

🍀パート
🍀おうちビジネス
🍀ボディ磨き

バランス取って生活

ツイートして発信する私🐰に慣れる



レッグカール
くま×20🐻3set
2Hダンベルロー2set
🚲30分

千里の道も一歩から


4 11

2月1日から約1ヶ月毎日デフォキャラ上げ続けます、よろしくお願います‼️(4時まではギリ2月1日に入りますよね…?)

1日目はキドでつ‼️

17 62


31曲目/グリーンライツ・セレナーデ(Omoi)
最後までお付き合いありがとうございました‼️

2 19


27曲目/ノンブレス・オブリージュ(ピノキオピー)

1 14


20曲目/阿修羅ちゃん(Ado)

2 12


19曲目/エゴロック(すりぃ)

3 18


18曲目/コスモスパイス(天馬司&天馬咲希バージョン)

4 14


11曲目/ドーナツホール(ハチ)

5 25


9曲目/キャットラビング(香椎モイミ)

3 20


6曲目/神のまにまに(れるりり)

3 11


5曲目/パラサイト(DECO*27)

1 13


3曲目/上弦の月(黒うさP)

3 19


2曲目/失想ワアド(じん)

3 21