# 太田知子 hsp hsc hspあるある 子育て hsc子育て hss ひといちばい敏感な子 自己肯定感

「自分自身に高度な要求をしてしまうHSPあるある！」
HSPは何事も完璧を目指して「１００点じゃない自分はダメ」と思ってしまうので、２０点を合格点にしてみたら、とても楽になりました😀
生活満足度も、２０点で満足するのがちょうどいいです。

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2018-12-12

自分のルーツを振り返る作業は、人生において、省略する事のできないことだと思う。
　「If」は、誰の人生にもあるけれど、なぜあの時、Aではなく、Bを選んだのか、理由を丁寧に紐解いて、ちゃんと納得できると、今の自分に、オッケーが出せるようになる。

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2018-11-27