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2022/0913
of MARU

足の甲にシモヤケで穴が開いて
もう1年 ようやく塞がったけど
再生したのも奇跡に近いんだが
新生皮膚は脆くて頼りなさげ…

あ
MCTオイルの効果
出てきたかも
・お腹が余り減らない
・目が覚めた時フラツかない
・口角が切れやすいの治った

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2022-09-13

💪ケトン体の代謝を高める方法
ファスティング・断食・絶食
カロリー制限食・少食・腹八分目食
ケトジェニックダイエット
低糖質食・糖質制限
MCTオイル・ココナッツオイルの頻繁な利用
(中鎖脂肪酸はエネルギー源になりやすい➡ケトン体になりやすい)
有酸素＋無酸素運動の習慣化

1 16
2022-09-08

2022/0906
of MARU

今日は（？）オシャベリだ
一旦黙れば　ひとつきでも
言葉も活字も発しないのに💧
ウルトラ両極端は通常運転💦

あ
めいちゃんの糖質制限で見た
MCTオイルと
MCTオイル＋ギーを取り入れて
バター☕試してみようと思う
悪玉撲滅したいのだ！

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2022-09-06

最近は、コンビニに行くとこれ☕️を絶対買うくらいハマってるんだよね💛

MCTオイルは、ダイエット効果や睡眠不足の解消など様々な効果があるみたい( ^ω^ )
良かったらチェックしてみてね！！！

⭐️フィン・ヴォルフ⭐️

11 21
2021-06-29

本当においしいプロテイン◡̈

悪いものが一切入っていないから安心して飲めるし、MCTオイルも入っていて腹持ちがすごく良いです𓊸

プロテイン感が無くて水で割るだけでもちゃんとミルクティーになる！
個人的にはバナナ豆乳割も美味しかったです♪これで完全栄養食だから本当に凄い…リピートする♡

3 18
2021-03-19

各栄養素の平均滞胃時間は

✅糖質→2～3時間
✅たんぱく質→4～5時間
✅脂質→7～8時間

つまり、脂肪として蓄積しにくい脂質の「MCTオイル」を朝食時に摂ると、腹持ちの良いエネルギー源となり昼の食欲を抑えることもできる❗
脂質なので代謝に重要なVB2は積極的に摂取

購入するならiHerbがおススメ

21 111
2020-12-14

ちゃんと届いて良かったですね☺️

参考までに、我が家はこの大容量のMCTオイル使っています！
Amazonのレビュー、色々あって、私も決めるの苦労しました😭
定期お得便にすると、1,782円になってお得に感じたので…ψ(`∇´)ψ
仙台勝山のMCTオイルも使いましたが、それと殆ど同じでした✨

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2019-12-28

るるっぱ Oh! my sweet husband : [バターコーヒーダイエット/デメリット] MCTオイルと糖質制限と体脂肪率 https://t.co/WFrdXOwkdM

44 63
2018-10-26

バターとmctオイルとコーヒーで完全無欠コーヒー作った
まろやかで意外と飲みやすくて美味しい
飲み終わった後ちとオイリーが残って嫌な感じが残ったかな(´･_･`)

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2016-04-10