# 腹筋 ひねり スクワット 背筋 きすちぃ筋トレ日記 運動 プランク


えーん( ; _ ; )リセットされちゃった…

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2023-02-18




目標+0.25。
あと一日だし、今日は食べすぎたくない！

腹筋ローラーもボチボチ再開しました。

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2023-01-30

今日は別のアプリのプランクからやって腹筋

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2021-11-04