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おはちぇんそ!気圧で体調崩れちゃったりしやすいね
白湯飲んでゆるーく腕や肩をほぐして怠さ少し緩和よ
あたいは少しぼんやりしてパンにクリーム多目に塗っちゃったけど、気持ちハッピー
ちょっと気が抜けやすいかもだから、事故や怪我に気を付けるのよ
気圧で少しポヤポヤしてたよ!!お疲れちぇんどん!
疲れとか筋肉に蓄積されてるからしっかりマッサージしたり、伸びとかして休んでね
首回りほぐすときは、ゆるーくやるのよ
首痛めちゃうからさ!
お疲れちぇんどんよー!!冷え込むのがマイルドになってきたね
お腹冷やしやすい時期でもあるから、しっかりお腹暖かくするのよ!
気圧とかで頭痛も起こしやすいね、少しでもフワッてしたら白湯飲んだりしてお薬飲んで休んでね
お疲れちぇんどんよー!!暖かいお昼だったけどとても寝そうになってセーフ!
朝はまだ冷えるかもだから、ゆるーくストレッチとか温まる飲み物飲んでゆっくり休んでね
少し焦って伸びとかすると元気につっちゃうからさ
おはちぇんそ!少し寒い感じしてるから服とか悩んじゃうね
気圧とかで立ち眩みとか起きやすいかもだから、怪我とか事故に気を付けていくのよ
時折ぼんやり深呼吸して、まったりするのもいいな
お疲れちぇんどん!
気圧とか雨、大変だったね。しっかり身体冷えちゃってるから、肩や首とか温めて休むのよ
あたいはずぶ濡れで帰宅して冷えちゃってるから暖かくして眠る!!
お疲れちぇんどんよ!!夜は少し暖かい感じだね
寝る前に軽めに伸びして音楽聴いてぼんやりしてからお布団いくのもいいな
暑くなってもお腹だけは冷さないように気を付けて眠るのよ!!
あたいはおやつ食べてぼんやりお茶タイム!!
お疲れちぇんどん!寒さで筋肉強張っちゃうね
白湯とか飲んでゆるーくストレッチや伸びしてお布団に向かうのよ
足首やお腹冷さないようにね
あたいはずぶ濡れになったりしたから暖かくして筋トレしてから眠るよ!
おはちぇんそ!気圧とか雨でとても冷えちゃうね!
頭痛とかで体調崩れちゃってる子、無茶とかしないで暖かくして休むのよ
雨音聴いてぼんやりタイムしてるけど時折突風の音で驚いちゃう
休み休み、気を付けてやっていこ
お疲れちぇんどん!気候で体調とか崩れやすいから、しっかりマッサージとかしてお布団にいくのよ!
寝付けないときは音楽を流して目を閉じてぼんやりするのもいいね
あたいは色々食べ過ぎて眠気凄いから、お布団に向かう!!