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たらこ@97日目で10㎏減達成!応援ありがとうございました!さんのイラストまとめ


42歳177㎝/ダイエット実績-45㎏(107㎏→82㎏→ダイエット100日チャレンジで10㎏減→2023年11月現在62㎏!)/40代は美容に挑戦!/そこそこの筋トレ&食事制限でダイエット&リバウンド防止に取り組み中/大学時代にスポーツ栄養学を習熟/Webライター、認定ランサー、美容・健康・栄養記事を多数執筆

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よし!仕事&筋トレ終わったー!
本日もパワフル&アグレッシブにウォーキングに励んでまいります!
絶対に若い時の体型に戻る🔥
40代は理想の体型で過ごす!🔥🔥
クマが出ませんように…。
※イラストは以前、なでしこジャパンの応援で描いたものです。

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ようやく暴風雨がおさまったー。
明日は晴れるとの予報でひと安心。今日一日、下半身の筋肉を休ませたから明日はいつもよりいっそう有酸素運動に励まねば。同じダイエッターのみなさんもご自愛ください🌟
絶対に痩せるぞ🔥
それでは、おやすみなさい🔥

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筋トレ終わったー!
初日は30秒だったプランクが、82日目にして130秒にまで伸びた。嬉しい!
プロテインをかっ食らって、BCAAもグビっとやって今日も元気にパワフルに坂道ウォーキングに行ってきます!
絶対に目標を達成する!

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おやすみなさい!
お互い明日も を頑張りましょう!
脂肪を粉砕!
絶対に目標を達成する!

※画像は昔描いたトトロに出てくるちっこいトトロやつです。(名前知らない)

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筋力アップに効果的と言われている「BCAA」。でもいきなり単語だけ出されてもイメージしにくいですよね。そこで私なりの表現で3秒で理解できるように図解してみました。理論的なことはともかく、イメージだけはすぐにつかめるはずなので、よろしければご覧ください。
私はこんな感じに理解しています。

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PC版
アニメが面白かったのでプレイしてみたことがある。
バイト戦士ルートだった。発狂した鳳凰院凶真を、彼女が救う話だった。 あれはあれで、希望が持てるEDだった。

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パソコンの中を整理してたらずっと前に描いた、#薄桜鬼 のイラストが出てきた

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すまん。
黒歴史だったらあれなんだが、これもhsさん?

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女性視聴者のコメントを観て、《こういう視点で観てるのね》と考えながら視聴するのも楽しかった。

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