たらこ＠97日目で10㎏減達成！応援ありがとうございました！さんのイラストまとめ
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よし！仕事＆筋トレ終わったー！
本日もパワフル＆アグレッシブにウォーキングに励んでまいります！
絶対に若い時の体型に戻る🔥
40代は理想の体型で過ごす！🔥🔥
クマが出ませんように…。
※イラストは以前、なでしこジャパンの応援で描いたものです。
#ダイエット
#ダイエット垢さんと繋がりたい
ようやく暴風雨がおさまったー。
明日は晴れるとの予報でひと安心。今日一日、下半身の筋肉を休ませたから明日はいつもよりいっそう有酸素運動に励まねば。同じダイエッターのみなさんもご自愛ください🌟
絶対に痩せるぞ🔥
それでは、おやすみなさい🔥
#ダイエット垢さんとつながりたい
#ダイエット
筋トレ終わったー！
初日は30秒だったプランクが、82日目にして130秒にまで伸びた。嬉しい！
プロテインをかっ食らって、BCAAもグビっとやって今日も元気にパワフルに坂道ウォーキングに行ってきます！
絶対に目標を達成する！
＃ダイエット
#ダイエット垢さんと繋がりたい
おやすみなさい！
お互い明日も ＃ダイエット を頑張りましょう！
脂肪を粉砕！
絶対に目標を達成する！
#ダイエット垢さんと繋がりたい
※画像は昔描いたトトロに出てくるちっこいトトロやつです。（名前知らない）
筋力アップに効果的と言われている「BCAA」。でもいきなり単語だけ出されてもイメージしにくいですよね。そこで私なりの表現で3秒で理解できるように図解してみました。理論的なことはともかく、イメージだけはすぐにつかめるはずなので、よろしければご覧ください。
私はこんな感じに理解しています。
#ガールズステップ、友情ってなんだろう・・そんなテーマを強く内包した青春 ＃映画 。自分らしく生きればいいし、そんな自分を受け入れてくれる仲間を大切にすればいい。メインの5人が溌剌としていて可愛い。中盤～終盤にかけて、ストーリーを盛り上げる演出が弱いかな。そこが残念。65点
＃映画感想
#しなの川、#由美かおる さんがひらすら美しい 。20代前半の頃の #映画 らしいけど綺麗な人は若い時から綺麗なんだなって。ストーリー的には主人公が大人たちの生き方を見て、自分なりのそれを悟り、受け入れて終わると言うもの。奉公人とくっついていればどんな未来が、と思わず想像してしまう。65点
